При сахарном диабете 1 типа рекомендуется употреблять в пищу несладкие сорта яблок, гранат, сливы и груши. В виде пищевых волокон в этих фруктах содержится много сложных углеводов. Они не провоцируют резкого повышения уровня сахара в крови.
Нежелательно употреблять персик, абрикос, виноград. Также лучше обойти стороной соки из любых фруктов. Во всех фруктовых соках наблюдается высокий гликемический индекс.
При сахарном диабете 2 типа можно полакомиться арбузом, клубникой, дыней, персиком, вишней, грейпфрутом, апельсином.
Не рекомендуется употреблять в пищу бананы, виноград, сухофрукты, цукаты, а также фрукты в сиропе.
Источник www.poleznenko.ru
Люди, которые вынуждены покидать прифронтовые территории из-за постоянных обстрелов, часто переживают не только за безопасность,…
Кукурузные палочки — привычный снек для детей и взрослых. Однако их состав и влияние на…
Редис, традиционно открывающий овощной сезон, относится к семейству капустных - вместе с капустой, редькой и…
Украинцы, находящиеся в Польше под временной защитой, получили новую возможность легализации. При этом переход на…
Многие даже не замечают, что привыкли дышать ртом вместо носа. Однако такая, на первый взгляд,…
Часть украинцев не получила единовременную помощь в апреле из-за технических особенностей начисления. Выплаты для этой…