91-летняя немецкая гимнастка Джоанна Кваас попала в книгу рекордов Гиннесса как старейший действующий гимнаст в мире. В свои годы она не только хорошо себя чувствует и отлично выглядит, но и принимает участие в различных соревнованиях по гимнастике. Отметим, что некоторые из упражнений, которые входят в программу ее выступлений, не смогут повторить даже более молодые гимнасты.
Джоанна Кваас родилась в Германии 20 ноября 1925 года, в семье гимнастов. Она начала заниматься спортом еще в раннем детстве. Неперспективная в гимнастике, в детстве Джоанна занималась гандболом. Большую часть жизни женщина была связана со спортом. Она работала учительницей физкультуры в школе, а потом тренером. Когда Джоанне исполнилось 30 лет, она начала заниматься гимнастикой, для того, чтобы поддерживать свое тело в спортивной форме.
До тридцати лет она выступала на соревнованиях, получала образование в университете им. Мартина Лютера Галле-Виттенберг и тренировала. Затем она обучала тренеров и стала соавтором учебника по гимнастике.
В 57 лет Кваас снова стала выступать с гимнастическими этюдами на ветеранских соревнованиях. И занимается этим уже без малого 30 лет.
Источник u-news.com.ua
Если вы хотите приготовить рассыпчатый и ароматный рис, то советуем при приготовлении добавить всего один…
Большинство садоводов, заметив клей на деревьях, ничего не делают, считая этот симптом незначительным, однако, что…
6 апреля в центральных и южных областях ожидается дождь, в западных – снег или мокрый…
Будут ли геомагнитные волнения в этот день?
Депрессия и выгорание много общего, но их последствия для здоровья могут отличаться кардинально. Почему важно…
Если вы получили штраф за нарушение ПДД, хотя не были за рулем, важно вовремя назначить…