Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу людям, у которых наблюдаются проблемы с нарушением памяти. Как оказалось, гранат поможет справиться с этой проблемой.
Забывчивость характерна для людей среднего и старшего возраста, а врачи довольно часто рекомендуют им употреблять миндаль, который якобы должен помогать при потере памяти. Но недавние исследования показали, что более эффективным продуктом, который поможет справиться с забывчивостью, — это гранат.
Все дело в полифенолах, которые входят в его состав. Они снижают окислительный стресс и защищают мозг от неврологических и психиатрических заболеваний. Насыщенные полифенолами продукты укрепляют память и когнитивную деятельность мозга.
Источник nashamama.com
В Украине продолжается период сильной летней жары. По прогнозу Украинского гидрометеорологического центра, в среду, 5…
После нескольких дней повышенной солнечной активности геомагнитная обстановка на Земле стабилизируется. По прогнозам специалистов, 5…
Пометка «натуральный продукт» — главный аргумент для многих покупателей при выборе продуктов. Однако далеко не…
Джинсы давно стали базовой вещью гардероба, не имеющей возрастных ограничений. После 50 лет они также…
Украинцы могут на законных основаниях получать пенсию вместо пожилого родственника, если у них есть должным…
Многие украинцы до сих пор хранят на балконах, в кладовых или старых чемоданах пожелтевшие газеты,…