Ученые обнаружили, что твердый сыр способен предотвратить возникновение диабета. Они советуют есть этот продукт хотя бы по 2 ломтика в день. Даже такая небольшая доза поможет снизить риск развития диабета 2 типа на 12%.
Результаты этого исследования идут вразрез с указаниями обычных медиков, которые рекомендуют сокращать потребление молочных продуктов, чтобы предотвратить диабет. Ведь 90% диабетиков страдают от ожирения. А сыр достаточно калорийный продукт, который, как правило, способствует набору веса.
Новое же исследование говорит, что сыр оказывает столь благоприятное воздействие потому, что содержит пробиотики, которые снижают уровень холестерина. Кроме того, сыр, молоко и йогурт также известны высоким содержанием витамина D, кальция и магния, которые также защищают от развития диабета.
Источник dobryjlikar.com
В Украине стартует новая программа финансовой поддержки. Каким критериям следует отвечать и как подать заявку,…
Части пенсионеров приостановят выплату надбавки к пенсии. У кого уменьшат пенсионные выплаты и с чем…
Часть украинцев могут получить продуктовые наборы в рамках специальной программы местных властей. Куда обращаться и…
Способ выплаты пенсий для части пенсионеров был изменен. Кто теперь будет получать пенсионные выплаты не…
Мошенники могут легко завладеть вашими деньгами, если вы установите неправильный PIN-код на банковской карте. Какие…
Какие пенсии могут получить военные в Украине, что изменилось в порядке назначения?