Сегодня, 16 октября, в разных странах мира проводятся мероприятия с целью повышения осведомленности общества о значении и принципов здорового питания.
Поэтому Всемирной организацией здравоохранения разработаны адаптированные рекомендации из ключевых составляющих здоровой диеты, которых следует придерживаться, чтобы быть здоровыми. Вот какие рекомендации опубликовала пресс-служба Министерства здравоохранения Укараины.
Ключевые факты:
Особенности здоровой диеты человека зависят от индивидуальных потребностей, обусловленных возрастом, полом, образом жизни, особыми физиологическими состояниями, например, беременностью, уровнем физической активности, наследственностью и другими.
Здоровая диета для взрослых. Ежедневный рацион питания должен включать:
В течение последних 24 часов вспышки на солнце продолжаются. В воскресенье жители Земли почувствуют на…
Духовка – один из самых сложных в уходе приборов. Засохшие загрязнения трудно удалить, а жирные…
ПриватБанк объявил о новой акции, в которой могут участвовать все клиенты, владеющие картами "Универсальная" или…
Как снизить уровень стресса – что нужно делать Ученые из Университета штата Северная Каролина в…
Именно ивовые веточки для освящения выбрали неслучайно. Ведь это дерево – символ здоровья, плодовитости, быстрого…
В Украине зафиксировано повышение доллара свыше 40 гривен. По мнению аналитиков, это еще не предел.…