Ученые провели исследование и доказали, почему полезно спать в носках. По их мнению, с помощью носков можно вызвать такой процесс, как вазодилатация. Он расширяет кровеносные сосуды, что в свою очередь помогает головному мозгу понять, что пора засыпать. Зачастую люди, которые спят в носках, редко страдают от бессонницы.
Результаты нового исследования, которые были предоставлены в печатном издании «Nature», показали, что люди, любящие спать в носках, на 15 минут раньше засыпают по сравнению с другими людьми. Также эта одежка с успехом борется с сухостью стоп.
В китайской народной медицине специалисты давно используют носки, так как они обладают циркуляционными способностями.
— Холод останавливает поток энергии, тепло, наоборот, его поощряет. К примеру, можно расслабиться в теплой ванне, но в холодной воде тело быстро и сильно напрягается. Этот принцип применяется и к ногам с носками. Холод — это причина застоя, который может вызвать болевые ощущения, — рассказала доктор китайской и интегративной медицины Элизабет Траттнер.
Источник aspekty.net
2 мая в Украине отмечают Международный день осведомленности о цинге, Всемирный день тунца и День…
Пирожки – это отличный перекус, дополнение к первым блюдам. Но часто хозяйки жалуются, что пирожки…
Люди все больше стремятся к здоровому образу жизни и выбирают натуральные способы улучшения своего здоровья.…
В Украине 2 мая будет солнечно и тепло, температурные показатели порадуют своими значениями. Синоптики уверены,…
Стоит ли ожидать в этот день геомагнитные волнения?
Переход Православной церкви Украины (ПЦУ) на новоюлианский календарь вызвал изменения в календаре. В 2024 году…