Ученые из Университета Лестера изучили и сделали анализ 6 исследований. Как стало известно в этих исследованиях приняли участие более 220 тыс. испытуемых. В результате ученые определили связь между повышенным потреблением овощей и фруктов и защитой от диабета.
В ходе исследования выяснилось, что, если ежедневно съедать хотя бы 1,5 дополнительных порции зеленых лиственных овощей, риск диабета снизится, примерно, на 14%. Например, такие листовые овощи, как шпинат, защищают от возникновения и развития диабета, благодаря высокому содержанию антиоксидантов, магния и ряда полезных витаминов.
Источник newsyou.info
После периода повышенной солнечной активности геомагнитная обстановка вблизи Земли стабилизировалась. Согласно официальному прогнозу, 10 июля…
Украинцы, накопившие к 2026 году 18 лет официального стажа, не смогут уйти на заслуженный отдых…
Если смартфон на Android работает медленно или быстро разряжается, причина нередко кроется в установленных приложениях.…
Несмотря на громкие заявления президента США Дональда Трампа о намерении быстро завершить войну в Украине,…
Европейский Союз готовит очередные изменения в механизме временной защиты для граждан Украины. Наряду с продлением…
Норвежский совет по делам беженцев (NRC) совместно с Гуманитарным фондом для Украины (UHF) запустил новый…