Ученые из Университета Лестера изучили и сделали анализ 6 исследований. Как стало известно в этих исследованиях приняли участие более 220 тыс. испытуемых. В результате ученые определили связь между повышенным потреблением овощей и фруктов и защитой от диабета.
В ходе исследования выяснилось, что, если ежедневно съедать хотя бы 1,5 дополнительных порции зеленых лиственных овощей, риск диабета снизится, примерно, на 14%. Например, такие листовые овощи, как шпинат, защищают от возникновения и развития диабета, благодаря высокому содержанию антиоксидантов, магния и ряда полезных витаминов.
Источник newsyou.info
Гигиенические товары и продукты питания выдает благотворительная организация Каритас. Рассказываем, как подать заявку и получить…
В Украине именно страховой стаж определяет когда можно оформить пенсию и на какую сумму рассчитывать.…
После запуска программы «Зимова підтримка» многие украинцы интересуются, можно ли потратить начисленную тысячу гривен на…
Несмотря на огромный выбор стиральных средств – капсулы, порошок или даже специальные салфетки – жидкие…
Где завтра ожидать мокрого снега? Синоптики дали прогноз на пятницу.
Магнитное поле планеты в пятницу будет стабильным. Что прогнозируют астрономы?