Исследователи из Имперского колледжа в Лондоне и Норвежского университета науки и технологий проанализировали ряд исследований и установили связь между потреблением орехов и риском возникновения различных заболеваний.
В исследовании приняли участие 820 тыс. человек, которые страдали различными заболеваниями. Всем им предлагали съесть небольшую порцию грецких орехов.
Результаты поразили как ученых, так и участников эксперимента. Всего 20 г орехов в день снижают риск преждевременной смерти на 22%.
Также стало известно, что на 30% снижается риск развития ишемической болезни сердца; на 21% — риск заболевания сердца и сосудов; на 15% — всех видов рака; на 40% — диабета, на 75% — инфекционных и на 52% — респираторных заболеваний.
Источник dobryjlikar.com
Котики и собачки, как и люди, иногда болеют, получают травмы. Поэтому очень важно правильно вести…
Каждый народ имеет свои пасхальные традиции. Когда на Пасху праздничный стол должен был состоять из…
Верховная Рада Украины в среду, 16 апреля, проголосовала за продление военного положения и всеобщей мобилизации…
Хотите получить рекордный урожай смородины? Это легко сделать – просто не забудьте внести эту мегаэффективную…
Пасха – время увлекательных кулинарных экспериментов! Приготовьте невероятную выпечку в виде зайчиков, традиционную для Австрии.…
Части украинцев придется заплатить огромные штрафы. С чем это связано, рассказали газовики.