Исследователи из Имперского колледжа в Лондоне и Норвежского университета науки и технологий проанализировали ряд исследований и установили связь между потреблением орехов и риском возникновения различных заболеваний.
В исследовании приняли участие 820 тыс. человек, которые страдали различными заболеваниями. Всем им предлагали съесть небольшую порцию грецких орехов.
Результаты поразили как ученых, так и участников эксперимента. Всего 20 г орехов в день снижают риск преждевременной смерти на 22%.
Также стало известно, что на 30% снижается риск развития ишемической болезни сердца; на 21% — риск заболевания сердца и сосудов; на 15% — всех видов рака; на 40% — диабета, на 75% — инфекционных и на 52% — респираторных заболеваний.
Источник dobryjlikar.com
После непродолжительного ослабления морозов в Украине снова усилится холод. Синоптики предупреждают: 16 января зима напомнит…
В четверг, 16 января, Землю может накрыть магнитная буря средней силы. Специалисты призывают внимательнее относиться…
В морозную погоду одежда должна защищать от переохлаждения. Специалисты объясняют, как правильно одеваться зимой, чтобы…
Отсутствие документов из-за ликвидации предприятия работодателя часто становится проблемой при оформлении пенсии. В Пенсионном фонде…
Оплата жилищно-коммунальных услуг через ПриватБанк в 2026 году остается выгодной для клиентов. Банк предлагает различные…
Комнатные цветы редко болеют внезапно — чаще они заранее предупреждают о проблемах. Коричневые края, пятна…