Исследователи из Имперского колледжа в Лондоне и Норвежского университета науки и технологий проанализировали ряд исследований и установили связь между потреблением орехов и риском возникновения различных заболеваний.
В исследовании приняли участие 820 тыс. человек, которые страдали различными заболеваниями. Всем им предлагали съесть небольшую порцию грецких орехов.
Результаты поразили как ученых, так и участников эксперимента. Всего 20 г орехов в день снижают риск преждевременной смерти на 22%.
Также стало известно, что на 30% снижается риск развития ишемической болезни сердца; на 21% — риск заболевания сердца и сосудов; на 15% — всех видов рака; на 40% — диабета, на 75% — инфекционных и на 52% — респираторных заболеваний.
Источник dobryjlikar.com
Хотите узнать, на какую пенсию вы можете рассчитывать? Это можно сделать самостоятельно – через сервис…
За последние десять лет количество пенсионеров в Украине сократилось на 1,8 миллиона человек — с…
Сытное, ароматное блюдо из кукурузной крупы и творога готовится легко и подходит для любого времени…
С июня часть украинцев может получить "сюрпризы" в счетах за холодную воду и канализацию —…
Граждане, перемещённые внутри страны из-за войны, с 1 июня больше не освобождены от мобилизации. ВПЛ…
Если у вас возникли сомнения в корректности начисления пенсии, важно знать, как пересчитать выплаты, на…