Исследователи из Имперского колледжа в Лондоне и Норвежского университета науки и технологий проанализировали ряд исследований и установили связь между потреблением орехов и риском возникновения различных заболеваний.
В исследовании приняли участие 820 тыс. человек, которые страдали различными заболеваниями. Всем им предлагали съесть небольшую порцию грецких орехов.
Результаты поразили как ученых, так и участников эксперимента. Всего 20 г орехов в день снижают риск преждевременной смерти на 22%.
Также стало известно, что на 30% снижается риск развития ишемической болезни сердца; на 21% — риск заболевания сердца и сосудов; на 15% — всех видов рака; на 40% — диабета, на 75% — инфекционных и на 52% — респираторных заболеваний.
Источник dobryjlikar.com
Неврологические проблемы могут существенно снижать качество жизни человека. Головные боли, головокружения, онемение конечностей, нарушения координации…
В среду, 4 марта, температура воздуха в Украине поднимется до +15 градусов. Самые высокие показатели…
В среду, 4 марта 2026 года, мощных магнитных бурь не прогнозируется. Солнечная активность остается низкой,…
В 2026 году пациенты с хроническими коронарными синдромами смогут пройти плановое стентирование бесплатно. Услугу оплатит…
Навесні організм пристосовується до зміни температури, атмосферного тиску та тривалості світлового дня. Для людей старшого…
Блокировка банковских счетов не означает полную потерю доступа к средствам. В Министерстве юстиции объяснили, как…