Исследования американских ученых показали, что большинству людей для нормального зрения достаточно тех витаминов, которые они получают с пищей, при условии, что в их рацион входят фрукты и овощи.
Единственное заболевание, при котором витамины могут помочь, — это возрастная дегенерация желтого пятна.
В этом случае врач может выписать витамины-антиоксиданты в соединении с цинком, которые способны замедлить развитие заболевания. Однако принимать такой комплекс витаминов можно только после консультации с офтальмологом.
Если у вас нет серьезных заболеваний глаз, то лучшим источником витаминов для хорошего зрения могут стать шпинат, капуста, зеленый салат, зелень, морковь, жирная рыба, орехи, семена подсолнечника.
Ученые исследовали микроскопические радиоактивные фрагменты из Чернобыльской зоны отчуждения и выяснили, что ядерное топливо внутри…
Сырые дрова тяжело разжечь, они сильно дымят и выделяют значительно меньше энергии, так как часть…
Массивная кровать уже не лучший вариант для спальни. Люди все чаще выбирают низкие подиумы, матрасы…
В этом году из-за постоянных обстрелов графики отключений ввели раньше. Эксперт рассказал, чего ждать зимой…
Казалось бы, если деньги с карты исчезли без разрешения владельца, банк должен их вернуть. Но…
Украинцев предупреждают о тяжелой зиме из-за обстрелов и разрушения инфраструктуры россиянами. Синоптик Вазира Мартазинова рассказала,…