Исследования американских ученых показали, что большинству людей для нормального зрения достаточно тех витаминов, которые они получают с пищей, при условии, что в их рацион входят фрукты и овощи.
Единственное заболевание, при котором витамины могут помочь, — это возрастная дегенерация желтого пятна.
В этом случае врач может выписать витамины-антиоксиданты в соединении с цинком, которые способны замедлить развитие заболевания. Однако принимать такой комплекс витаминов можно только после консультации с офтальмологом.
Если у вас нет серьезных заболеваний глаз, то лучшим источником витаминов для хорошего зрения могут стать шпинат, капуста, зеленый салат, зелень, морковь, жирная рыба, орехи, семена подсолнечника.
Цены на газ в ноябре остались стабильными для имеющих годовые контракты. А вот потребителям с…
Пенсионный фонд объяснил, обязаны ли работающие пенсионеры подавать сканкопии трудовых книжек и в каких случаях…
Чернобыльцы могут оформить пенсию раньше установленного возраста - от 1 до 13 лет в зависимости…
В холодильнике появился неприятный запах? Не торопитесь покупать дорогие средства – эти простые домашние методы…
Пенсионеры, не прошедшие идентификацию до конца года, рискуют остаться без выплат. В Пенсионном фонде сделали…
Финансовые кибермошенники снова активизировались. НБУ сообщил о новых схемах и обнародовал правила безопасности.