Исследования американских ученых показали, что большинству людей для нормального зрения достаточно тех витаминов, которые они получают с пищей, при условии, что в их рацион входят фрукты и овощи.
Единственное заболевание, при котором витамины могут помочь, — это возрастная дегенерация желтого пятна.
В этом случае врач может выписать витамины-антиоксиданты в соединении с цинком, которые способны замедлить развитие заболевания. Однако принимать такой комплекс витаминов можно только после консультации с офтальмологом.
Если у вас нет серьезных заболеваний глаз, то лучшим источником витаминов для хорошего зрения могут стать шпинат, капуста, зеленый салат, зелень, морковь, жирная рыба, орехи, семена подсолнечника.
Кухонных весов нет, а рецепт требует чётких пропорций? Поможет обычная чайная ложка – ею легко…
Пенсионный фонд Украины повторно разослал сообщения некоторым получателям пенсий через личные кабинеты на веб-портале электронных…
Яворовский пирог — одно из самых известных традиционных блюд украинской кухни, которое родом из Львовщины.…
Какая будет погода в субботу и воскресенье? Ожидать потепления или возвращения холодов?
Какой будет геомагнитная активность в субботу? Стоит ли готовиться к головным болям и ухудшению самочувствия?
Ваши кухонные полотенца быстро пачкаются, а пятна не исчезают после стирки? Вернуть им чистоту в…