Сегодня считается, что суточная норма — персональный показатель, зависящий от антропометрических данных, физиологии, образа жизни. При этом вода бывает разной — обычной питьевой, газированной, минеральной.
Сегодня в продаже можно встретить много видов минеральной воды. Ее разливают в стекло и пластик, бутылки разного калибра. Люди любят напиток за целебные свойства. Однако не все знают, как правильно пить минеральную воду, сколько существует ее разновидностей, какими лечебно-профилактические свойствами она обладает.
Столовая минеральная вода содержит менее 0,5 г/л (грамм на литр) соли. Такую воду можно употреблять в больших количествах, а также использовать для приготовления пищи. Столовая минеральная вода обычно не содержит большого количества полезных веществ, однако является оптимальной для поддержания водного баланса в организме.
Лечебно-столовая вода содержит соли от 0,5 г/л. При умеренном употреблении не является вредной. Однако при избыточном употреблении может привести к обострению хронических заболеваний, нарушению солевого и кислотно-щелочного баланса.
Лечебная минеральная вода содержит соли более 1 г/л. Употреблять ее можно строго по назначению врача.
В субботу, 10 октября, в Украине вводятся графики почасовых отключений электроэнергии для бытовых потребителей и…
Некоторые пенсионеры после индексации вместо полноценного перерасчета получали к основной выплате лишь небольшую доплату. Теперь…
Выходные готовят украинцам погодный контраст. К чему готовиться жителям разных регионов?
Стоит ли волноваться из-за солнечных вспышек 10 октября? Специалисты сделали прогноз.
Не все огородные работы следует откладывать до весны. Некоторые овощи и зелень можно посеять уже…
Моченые яблоки – вкусная заготовка на зиму, которую легко приготовить. Обязательно попробуйте этот простой рецепт.