Побороть стресс и депрессию поможет простое слово «спасибо». К такому выводу пришла группа американских ученых-психологов из различных университетов страны.
Они задействовали в исследовании 350 респондентов в возрасте от 18 до 58 лет. Легко пережить сложную ситуацию участникам помогло чувство благодарности. Те же, кто боялся показать свои истинные эмоции, намного хуже справлялся с депрессивным состоянием.
Ученые уверяют, что именно слово «спасибо» формирует в подсознании человека чувство соцподдержки.
Ранее мы рассказывали, что ученые нашли растение от старческого слабоумия.
Источник: РК.Киев
Погодные условия в Украине во вторник, 7 апреля, резко ухудшатся. Синоптики предупреждают о похолодании, дождях…
На 7 апреля прогнозируется умеренная солнечная активность без существенных рисков. Геомагнитная обстановка остается стабильной.
Проблемы со сном и повышенный стресс часто связаны с недостатком важных микроэлементов. Один из основных…
Украинцы определенного возраста могут увеличить свою пенсию более чем на тысячу гривен. Для этого необходимо…
Личные гаджеты содержат огромные объемы конфиденциальной информации, представляющие опасность в определенных ситуациях. Украинцам, проживающим на…
Аромат свежеиспеченного хлеба дома – это не роскошь, а реальность, доступная каждому. Этот рецепт без…