Побороть стресс и депрессию поможет простое слово «спасибо». К такому выводу пришла группа американских ученых-психологов из различных университетов страны.
Они задействовали в исследовании 350 респондентов в возрасте от 18 до 58 лет. Легко пережить сложную ситуацию участникам помогло чувство благодарности. Те же, кто боялся показать свои истинные эмоции, намного хуже справлялся с депрессивным состоянием.
Ученые уверяют, что именно слово «спасибо» формирует в подсознании человека чувство соцподдержки.
Ранее мы рассказывали, что ученые нашли растение от старческого слабоумия.
Источник: РК.Киев
Если вы хотите приготовить рассыпчатый и ароматный рис, то советуем при приготовлении добавить всего один…
Большинство садоводов, заметив клей на деревьях, ничего не делают, считая этот симптом незначительным, однако, что…
6 апреля в центральных и южных областях ожидается дождь, в западных – снег или мокрый…
Будут ли геомагнитные волнения в этот день?
Депрессия и выгорание много общего, но их последствия для здоровья могут отличаться кардинально. Почему важно…
Если вы получили штраф за нарушение ПДД, хотя не были за рулем, важно вовремя назначить…