Морозный воздух – это отличное средство для освежения кожи, профилактики появления морщин и депрессий. Об этом рассказала косметолог Татьяна Быстрая.
Специалист рекомендует не отказываться от прогулок на свежем воздухе, даже ели за окном лютые морозы. Холодный воздух отлично стимулипует иммунитет, закаляет организм и улучшает кровоснабжение органов.
— Прогулки по морозному воздуху очень благотворно влияют на состояние кожи и повышают психическую устойчивость, — отметила косметолог. — Мороз прекрасно тонизирует и снимает стресс – для того, чтобы успокоить нервы достаточно 30-40 минутной прогулки в быстром темпе. Недолгое воздействие холода (очень важно не перестараться, иначе начнется противоположный процесс) повышает выработку «гормона счастья» — серотонина.
К тому же, потоки холодного воздуха являются профилактикой возникновения морщин. Правда, при этом за кожей лица нужно тщательно ухаживать и постоянно подпитывать. А любые кремы, лосьоны и тоники можно применять не позднее, чем за 40 минут до выхода на холод.
Наконец, холодный воздух стимулирует умственную активность. Если долго не можете сосредоточиться на работе — откройте окно и проветрите комнату – работа пойдет быстрее.
Ранее мы рассказывали, что, по мнению британских экспертов, мед не полезнее сахара.
Источник: Голос
Владельцы карт «Ощадбанка», которые их не используют в течение года, рискуют потерять лишние деньги. Однако…
Кабмин существенно расширил возможности ЦНАП. Что еще украинцы смогут делать сразу в одном месте?
Хрустящие снаружи, сочные внутри — домашние чебуреки с говядиной легко приготовить, если знать пару кулинарных…
Детальное сканирование при каждом въезде. Какие еще «приятные» сюрпризы ждут украинцев в Европе с октября?
Что делать, если с родственниками не удается договориться о разделе наследства? Разбираем пошагово, как действовать:…
Облачная прохладная погода заставила украинцев потреблять больше электричества. В Укрэнерго объяснили, когда точно не стоит…