Новости

Переизбыток кальция в организме опасен для пожилых

Недостаток кальция, как и его избыток в организме, может повышать риск смерти от кардиоваскулярных заболеваний. К этому выводу пришли китайские ученые из Шаньдунского университета.

Как известно, некоторым пациентам (особенно пожилым) назначают дополнительный прием кальция для поддержания нормального состояния костей. Ученые под руководством доктора Ксиа Ванга обнаружили связь между приемом добавок кальция и рисками для пациентов с ишемической болезнью сердца и другими кардиоваскулярными заболеваниями. Они сделали систематический обзор 11 исследований на эту тему. Обнаружено, что употребление около 800 мг кальция в сутки связано с минимальным риском кардиоваскулярной смерти. При потреблении 500 мг риск повышен на 8%, 1000 мг – на 1%, 1200 мг – на 5% и 1400 мг – на 10%.

Ученые делают вывод, что прием добавок кальция стоит рекомендовать только тем пациентам, которые не получают его нормальное количество вместе с пищей.

По материалам: LikarInfo

Новое на сайте

  • Новости

Консервированная кукуруза как в магазине: простой домашний рецепт для зимних запасов

Если в этом году кукуруза порадовала щедрым урожаем, не торопитесь использовать ее только для варки.…

12.07.2026
  • Новости

Оформление инвалидности после операции: сколько лет стажа требует закон и как рассчитают выплаты

Вопрос назначения социальных выплат и пенсий по состоянию здоровья всегда сопровождается многими юридическими нюансами. Особенно…

12.07.2026
  • Статьи

Трехкулачковый или четырехкулачковый: как выбрать патрон для токарного станка под ваши задачи

Успех и безопасность токарной обработки во многом зависят от надежности фиксации заготовки. Токарный патрон является…

11.07.2026
  • Новости

Пчелиная пыльца: в чем ценность уникального суперфуда и как его правильно употреблять

Пчелиная пыльца, которую еще называют обножкой, — это настоящий природный концентрат биологически активных веществ. По…

11.07.2026
  • Новости

Будут ли магнитные бури 12 июля 2026: почасовой прогноз

В воскресенье, 12 июля 2026 года, космическая погода будет достаточно нестабильной. Если в первой половине…

11.07.2026
  • Новости

Переплатили и теперь заберут: кого заставят вернуть пенсионные выплаты в июле

Пенсионный фонд Украины напоминает гражданам об обязательном информировании об изменениях в жизненных обстоятельствах. Иначе может…

11.07.2026