К близорукости приводят не компьютеры и мобильные устройства, а плохое освещение. Об этом свидетельствуют результаты исследования, которое провели американские ученые, сообщил портал Neboley.
Участники исследования на протяжении двух недель в теплые и холодные месяцы носили устройства с датчиками света, следившие за их активностью. Оказалось, если меньше времени человек проводит при дневном свете, у него быстрее развиваются нарушения зрительной системы и прогрессирует близорукость.
Исследователи пришли к выводу, что нужно гулять при дневном свете больше часа в день, но желательно — два и более часа. Это поможет предотвратить развитие близорукостии остановить ее прогрессирование.
Ранее мы рассказывали, что дачная работа положительно влияет на здоровье.
Источник: Новости
Если у вас во время ходьбы стали болеть или неметь ноги, следует обратиться к врачу…
Смартфон разряжается быстрее, чем хотелось бы? Возможно, дело не в старом аккумуляторе, а в повседневных…
Вы удивитесь, узнав, на что способна обычная лимонная кислота. Вот несколько лайфхаков, которые стоит попробовать…
В Украине тысячи пенсионеров продолжают работать после выхода на заслуженный отдых. Для них государство предусмотрело…
Нацбанк готовит реформу для переводов без счета. Суть изменений — больше данных, больше прозрачности и…
Этот рецепт маринованных огурцов с горчицей в зернах и стерилизацией станет находкой для всех, кто…