Ученые после многолетних испытаний пришли к выводу, что цитрусовые способны снижать давление. Грейпфрут, апельсины и лимоны богаты витаминами, минералами и растительными соединениями, которые помогают поддерживать здоровье сердца и снижают риск появления гипертонии.
Исследования показывают, что употребление апельсинового и грейпфрутового сока может помочь снизить показатели артериального давления.
Водный экстракт цедры лимона также обладает угнетающим действием на кровяное давление. Эти результаты показывают, что употребление лимона снижает систолическое артериальное давление, соответственно, с помощью различных механизмов действия.
Напомним, ранее мы рассказывали о продукте, который повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Источник: ukr.media
Весна – это всегда о новом старте. И возраст здесь не имеет значения. После 60…
Семена различных овощных культур прорастают по-разному: одни всходы появляются уже через несколько дней, другие могут…
Из фасоли можно приготовить много вкусных и полезных блюд, сегодня предлагаем рецепт, который разнообразит ваше…
В ритме современной жизни фасованный нарезанный хлеб кажется идеальным решением: быстро, аккуратно и без лишних…
Социальные льготы для ветеранов труда остаются актуальным вопросом для людей преклонных лет, особенно когда речь…
Киевский окружной административный суд обязал провести перерасчет индексации пенсии одному из пенсионеров. После этого его…