Какой чай снижает плохой холестерин

Благодаря своей способности выводить из крови жиры, она помогает регулировать этот важный показатель. Людям с повышенным холестерином рекомендуют употреблять минимум по одной чашке ромашкового чая в день.

Конечно, если вы плохо питаетесь и ведете пассивный образ жизни, не стоит ждать магического воздействия от ромашкового чая. Непременно нужно пересмотреть свой рацион и обогатить его низкокалорийными продуктами с небольшим содержанием жиров. Таким образом вы сможете отрегулировать количество жирных кислот в организме, а это невероятно важно для поддержания хорошего самочувствия и здоровья. Не забывайте, что избыток жиров в организме со временем может привести к различным заболеваниям и расстройствам в работе внутренних органов.