Новости

Названа безопасная норма рафинированного масла в день

По словам врача, безопасной суточной нормой продукта считаются 3-4 чайные ложки.

Наталья Круглова также отметила, что для длительного хранения рафинированного масла лучше использовать стеклянную емкость, которую держат в темном месте.

Если у человека есть ожирение, то количество употребляемого масла нужно сократить до 2-3 чайных ложек в день.

Также есть категория людей, кому жареные продукты просто запрещены. «Жарка» исключается при обострениях заболеваний пищеварительного тракта: обострение желчнокаменной болезни или панкреатита.

svidok.online

Новое на сайте

  • Новости

Каждый день заряжаете телефон до 100%? Специалисты объяснили, сколько прослужит батарея

Современные гаджеты оснащены надежными системами защиты, но ежедневно заряжать аккумулятор до 100% нежелательно.

21.10.2026
  • Новости

Картофель – второй хлеб: какой лучше есть после 60 лет, чтобы не навредить здоровью

Картофель давно стал привычным продуктом на украинском столе. Из него готовят супы, пюре, запеканки и…

21.10.2026
  • Новости

Секрет нежного пирога из тыквы: одна хитрость делает выпечку сочной

Тыквенный пирог из кукурузной муки может быть нежным и сочным, а не сухим и рассыпчатым.…

21.10.2026
  • Новости

Аномальное тепло 21 октября: синоптики назвали регионы, где будет до +22°C

В среду, 21 октября, в Украине сохранится необычно теплая для второй половины осени погода. Днем…

20.10.2026
  • Новости

Состояние космической погоды 21 октября: чего ожидать от геомагнитного поля в среду

В среду, 21 октября, геомагнитная активность может повыситься.

20.10.2026
  • Статьи

Япония за пределами мегаполисов: деревни, самурайские города и традиционная архитектура

Япония удивляет не только небоскребами Токио, скоростными поездами и современными технологиями. Стоит отправиться за пределы…

20.10.2026