Ученые выяснили, что ходьба по лестницам замедляет процесс старения мозга. Об этом сообщает израильский телеканал 9ТВ.
Когда человек поднимается по лестнице, у него тренируются не только мышцы ног. Тренируется, как оказалось, и мозг. Это удалось доказать канадским ученым. Исследователи из университета Монреаля уверены, что у людей, которым часто приходится подниматься по лестнице, меньше теряются мозговые нейроны, сохраняется серое вещество.
Ученые привлекли к участию в эксперименте 300 добровольцев в возрасте от 19 до 71 года. Мозг каждого участника исследовали при помощи магнитно-резонансного томографа. Затем ученые проанализировали образ жизни этих людей за несколько десятилетий.
Оказалось, что те, кто ходит пешком и часто поднимается по лестницам, сохранили мозг в наилучшем состоянии. Однако, ученые не считают, что ходьба по лестнице – единственное упражнение, которое оказывает такой эффект. Возможно, есть и другие.
Напомним, ранее мы рассказывали вам о том, что ученые выявили нестареющую часть мозга.
Источник: 9ТВ
За два десятилетия средняя пенсия в Украине в гривневом эквиваленте увеличилась более чем в 15…
Украинцы могут подать заявку на получение финансовой помощи от УВКБ ООН. Нужно зарегистрироваться онлайн и…
Россия на мирных переговорах с представителями Украины и США вернулась к своим ультимативным требованиям образца…
Часть украинцев получает пенсионные выплаты по повышенным государственным гарантиям, минимальный размер которых стартует от 6…
Некоторые украинские пенсионеры могут ежемесячно получать дополнительные деньги к пенсии. Но право на такую выплату…
Травяные оттенки, ягодная кислинка, мёд и аромат пряностей — латвийские бальзамы сложно спутать с другими…