Ученые выяснили, что ходьба по лестницам замедляет процесс старения мозга. Об этом сообщает израильский телеканал 9ТВ.
Когда человек поднимается по лестнице, у него тренируются не только мышцы ног. Тренируется, как оказалось, и мозг. Это удалось доказать канадским ученым. Исследователи из университета Монреаля уверены, что у людей, которым часто приходится подниматься по лестнице, меньше теряются мозговые нейроны, сохраняется серое вещество.
Ученые привлекли к участию в эксперименте 300 добровольцев в возрасте от 19 до 71 года. Мозг каждого участника исследовали при помощи магнитно-резонансного томографа. Затем ученые проанализировали образ жизни этих людей за несколько десятилетий.
Оказалось, что те, кто ходит пешком и часто поднимается по лестницам, сохранили мозг в наилучшем состоянии. Однако, ученые не считают, что ходьба по лестнице – единственное упражнение, которое оказывает такой эффект. Возможно, есть и другие.
Напомним, ранее мы рассказывали вам о том, что ученые выявили нестареющую часть мозга.
Источник: 9ТВ
Всего несколько простых ингредиентов – и вы можете сделать ароматный твердый сыр дома даже без…
В Украине изменили правила, позволяющие многим семьям получить долгожданную помощь в восстановлении жилья.
Уже две недели прошло от старта программы "Зимняя поддержка", однако не все подавшие заявки получили…
Двумя платежками за газ уже никого не удивишь. Но новая, третья квитанция — при техобслуживании…
Декабрь – это месяц, когда наш организм испытывает на себе холод, сокращение светового дня и…
В Украине предусмотрена возможность разового получения пенсионных выплат сразу за шесть месяцев по установленной процедуре.