Если вы заметили, что не можете вспомнить фамилию любимого актера или день рождения кого-то из домашних, это может быть первым «звоночком» о нарушении памяти. Кому оно грозит и отчего развивается, а главное – как можно его предупредить, рассказала врач-невропатолог высшей категории днепровской горбольницы №5 Наталья Гомоненко.
Нарушение памяти (эпизодическое или постоянное) – это патологическое состояние, связанное с невозможностью полноценно сохранять, накапливать и воспроизводить информацию, полученную в процессе восприятия окружающего мира. Это расстройство очень распространено: по статистике, регулярными нарушениями памяти (в разной степени выраженности) страдает минимум четверть всего населения нашей планеты.
Нарушения памяти чаще встречаются у пожилых людей (в норме возрастное снижение памяти начинается после пятидесяти лет, а к шестидесяти пяти на него жалуются около 40% пациентов), но могут возникнуть и в молодом возрасте. Зачастую первые признаки расстройства замечает не сам человек, а его окружение.
Существует множество причин нарушения памяти. Наиболее распространенные – это расстройства, связанные с возрастом и наличием хронических болезней (сосудистые заболевания головного мозга, диабет, патологии нервной системы и щитовидной железы).
Спровоцировать проблемы с памятью также может черепно-мозговая травма, опухоль головного мозга, интоксикация организма при бытовом или лекарственном отравлении, дефицит витаминов и микроэлементов, стресс, депрессия.
Но одной из самых опасных причин считается деменция – неизлечимое неврологическое расстройство, вызывающее постепенное ухудшение как кратковременной, так и долговременной памяти, а также умственных способностей человека. При деменции больной постепенно теряет способность ориентироваться во времени и в пространстве, узнавать знакомых людей и привычные предметы.
Нарушения памяти разделяют на несколько основных видов, для которых характерны разные симптомы. Это амнезия (имеет множество разновидностей) – выпадение из памяти сведений, связанных с событиями определенного отрезка времени. Гипомнезия – частичное снижение памяти (временное или постоянное), когда человек теряет способность запоминать необходимые данные: новые имена, даты, названия предметов. Существует и аномальное обострение памяти – гипермнезия, когда пациент запоминает и воспроизводит большое количество подробной информации, охватывающей длительный период времени.
Наконец, есть парамнезия – качественные нарушения памяти, выражающиеся в ложных воспоминаниях. Например, в памяти человека может происходить смешение настоящего и прошлого или возникать обманчивое чувство узнавания событий, на самом деле происходящих с ним впервые.
В целом заподозрить у себя проблемы с памятью позволяют следующие признаки: необычная забывчивость (включая имена людей и недавние события), замешательство при выполнении повседневных дел, трудности в подборе и произнесении слов, нарушение ориентации в пространстве (даже в знакомых местах), появление нехарактерной для вас агрессивности или апатии.
Если вы заметили у себя один или несколько тревожных признаков, обратитесь к семейному врачу или невропатологу. Специалист проведет специальные тесты, назначит необходимые анализы и обследования (это может быть эхоэнцефалография, компьютерная или магниторезонансная томография головного мозга, анализы крови и мочи и так далее).
Если же обследования не выявили серьезных патологий и врач пришел к выводу, что у вас возрастное ухудшение памяти и забывчивость в пределах нормы, то достаточно контроля за хроническими заболеваниями (гипертония, диабет, атеросклероз), поддерживающего лечения и профилактических мер.
Помогут чтение и кроссворды
Замедлить естественный возрастной процесс ухудшения памяти помогают активная умственная деятельность и здоровый образ жизни. Чтобы стимулировать память и внимательность, больше читайте, регулярно разгадывайте кроссворды, учите наизусть стихи или новые иностранные слова. Полезны и занятия рукоделием, работа на компьютере, игра в шахматы, а также на музыкальных инструментах.
Ирина Лебединец
После подачи документов на 19 400 гривен остается главный вопрос: когда именно ПФУ сообщит, назначили…
Изменение статуса может иметь значение при начислении отдельных выплат. Рассказываем, кого это касается и чего…
Массово покидать города перед зимой украинцев не призывают. В то же время для отдельных категорий…
Единой цены на газ нет. Поставщики обнародовали сразу восемь тарифов для октября.
Часть украинцев может получить новую денежную помощь. Как оформить выплаты?
Многие пенсионеры ожидают повышения выплаты после достижения определенного возраста, но иногда сумма на карте не…