Кожа шелушится и чешется: когда это просто сухость, а когда — сигнал о болезни

Ключевые тезисы:

• Шелушение кожи может возникать из-за солнца, ветра, сухого воздуха или неправильного ухода, но иногда свидетельствует о серьезных нарушениях в организме.
• Если сухость и раздражение не проходят за 7–10 дней домашнего ухода, необходима консультация дерматолога.
• Постоянное шелушение может быть связано с дефицитом витаминов, гормональными сбоями, диабетом, дерматитом или псориазом.

Почему кожа начинает шелушиться?

Шелушение — это естественный процесс обновления кожи. Каждый день верхний слой эпидермиса избавляется от отмерших клеток, но обычно это происходит незаметно.

Вам будет интересно: Здоровое сердце, мозг и кожа — это гарантирует витамин B3: какая его норма для человека

Проблемы начинаются тогда, когда процесс обновления нарушается. Отмерших клеток становится больше, они накапливаются, образуют заметные чешуйки или даже крупные пластины. Часто это сопровождается:

• сухостью;
• покраснением;
• зудом;
• раздражением;
• ощущением стянутости или жжения.

Такие симптомы свидетельствуют об ослаблении защитного барьера кожи.

Что чаще всего провоцирует сухость и шелушение?

К внешним причинам относятся:

• длительное пребывание на солнце;
• сильный ветер;
• перегрев или переохлаждение кожи;
• сухой воздух в помещении;
• неправильный уход;
• контакт с бытовой химией;
• купание в хлорированной воде;
• чрезмерное использование скрабов, пилингов и агрессивных косметических процедур.

Какие болезни могут вызывать шелушение кожи?

Иногда проблема связана не только с уходом, но и с внутренними нарушениями в организме. Среди самых распространенных причин:

• дефицит витаминов А, D, С, Е и группы В;
• нехватка цинка или железа;
• недостаточное употребление воды;
• строгие диеты и несбалансированное питание;
• аллергические реакции;
• гормональные нарушения;
• атопический или себорейный дерматит;
• псориаз;
• экзема;
• акне и постакне;
• сахарный диабет;
• заболевания щитовидной железы;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• инфекционные поражения кожи;
• длительный прием некоторых лекарств;
• стресс, невроз или депрессия.

Также риск повышают наследственность, возрастные изменения и вредные привычки.

Что можно сделать самостоятельно?

Если шелушение появилось после солнца, бассейна или из-за сухого воздуха, сначала можно попробовать домашний уход.

Специалисты советуют:

• использовать для умывания мягкие пенки или гели с нейтральным pH;
• мыть кожу умеренно теплой водой;
• временно отказаться от мыла, спиртовых лосьонов и скрабов;
• регулярно увлажнять кожу.

Для увлажнения подойдут средства с:

• пантенолом;
• ланолином;
• гиалуроновой кислотой;
• керамидами;
• натуральными маслами.

Также важно пить достаточно воды и поддерживать нормальную влажность воздуха дома.

Когда нужно обращаться к врачу?

Консультация дерматолога необходима, если домашний уход не помогает в течение 7–10 дней.

Не стоит откладывать визит к врачу, если шелушение сопровождается:

• сильным зудом;
• покраснением;
• отеком;
• трещинами;
• мокнущими участками;
• крупными ороговевшими пластинами;
• язвами;
• гнойничковыми высыпаниями.

Какие обследования могут назначить?

В зависимости от симптомов врач может направить пациента к:

• эндокринологу;
• гастроэнтерологу;
• аллергологу;
• неврологу.

Также могут быть рекомендованы:

• анализы крови;
• дерматоскопия;
• трихоскопия;
• кожные аллергопробы;
• соскоб на грибковые инфекции;
• УЗИ внутренних органов.

Как лечат шелушение кожи?

Лечение зависит от причины проблемы. Врач может назначить:

• антигистаминные препараты;
• противогрибковые средства;
• противовоспалительные препараты;
• витаминные комплексы;
• эмоленты для восстановления кожи;
• кератолитики для удаления отмерших клеток.

В некоторых случаях применяют физиотерапию:

• светотерапию;
• электрофорез с витаминами;
• магнитотерапию;
• инъекции гиалуроновой кислоты.

Где шелушение появляется чаще всего?

Чаще всего проблемные участки возникают там, где кожа тонкая и чувствительная:

• на волосистой части головы;
• за ушами;
• между пальцами рук и ног;
• на локтевых сгибах;
• под коленями.

Именно на эти зоны стоит обращать внимание в первую очередь.

Наши эксперты

Никита Агафонов — врач-дерматовенеролог, окончил Днепропетровскую государственную медицинскую академию в 2011 году, стаж работы — 15 лет. Специализация: дерматология, трихология.

Читайте также:

• Скрытые признаки: как распознать диабет и правильно ему противостоять с помощью питания и лечения
• Аллергия на лекарства: в чем опасность такой непереносимости