Когда чихание становится проблемой: что скрывает этот на первый взгляд невинный рефлекс

Ключевые тезисы:

• Частое чихание может быть признаком аллергии, ОРВИ, полипов, гормональных или неврологических нарушений, а также реакцией на раздражители.
• Длительное чихание, сопровождающееся другими симптомами — насморком, закладыванием носа, слезотечением или головной болью — требует консультации врача.

Казалось бы, что может быть проще и естественнее, чем чихнуть, когда щекочет в носу? Но если приступы чихания беспокоят вас часто и без видимой причины, это может являться признаком патологии. Что делать, если приступы чихания мешают нормально жить, объяснила врач-терапевт высшей категории Снежана Ляшук.

Раньше мы рассказывали, почему возникает аллергия на лекарства.

Почему возникает чихание?

Вообще чихание является естественным защитным рефлексом организма, который обеспечивает очищение верхних дыхательных путей от пыли, бактерий, аллергенов и других чужеродных частиц. Этот процесс обычно спровоцирован раздражением слизистой, выстилающей носовую полость.

Но если приступы чихания беспокоят вас часто и без видимой причины, нужно разобраться, в каких случаях это может являться признаком патологии.

К наиболее распространенным причинам частого чихания относятся:

• наружные раздражители слизистой носа: пыль, табачный дым, резкие запахи, вдыхание специй, химические вещества, очень сухой или холодный воздух;
• аллергические реакции на пыльцу, плесень, пылевых клещей, шерсть животных, бытовую химию, алкоголь;
• попадание в дыхательные пути инфекций (вирусов и бактерий) – в результате простуды, гриппа, кори, краснухи, мононуклеоза;
• злоупотребление медикаментами: длительное и бесконтрольное применение сосудосуживающих капель и гормональных спреев для носа, антидепрессантов, противогипертонических лекарств;
• гипертрофические разрастания слизистой (полипы) носовой полости, искривление носовой перегородки, хронический ринит и синусит;
• световой чихальный рефлекс – чихание при резком воздействии на сетчатку глаза яркого света (встречается у достаточно значительной части населения и часто бывает наследственным).

Реже бесконтрольное чихание вызывают неврологические нарушения из-за гормональной перестройки организма (например, во время беременности или климакса), заболевания эндокринной и пищеварительной систем, сильный стресс и чрезмерная физическая нагрузка.

Как избежать частого чихания

Наиболее эффективные народные способы профилактики чихания:

• помассировать переносицу плотно прижатыми пальцами;
• нажать на зону ямочки под носом или прижать язык к небу и двум передним зубам.

Чем вызвана проблема с чиханьем?

По симптомам, дополняющим чихание, часто можно понять, чем вызвана проблема. Если проблема физиологического характера (раздражители в воздухе, яркий свет, механическое натирание носа и т.п.), то приступ быстро проходит самостоятельно и не сопровождается дополнительными признаками.

Если же чихание продолжается долго и его сопровождают насморк, заложенность носа, слезотечение и зуд глаз, то, скорее всего, это аллергический ринит.

При заболевании острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) дополнительными признаками чихания могут быть:

• кашель, насморк, боль в горле;
• общая слабость, повышение температуры.

При полипах и искривлении носовой перегородки чихание в течение дня часто сопровождается гнусавостью голоса, нарушением обоняния, головной болью и обильными прозрачными выделениями из носа.

Когда нужно обращаться к врачу?

К врачу нужно обращаться:

• если чихание без видимой причины длится дольше недели;
• чихание сопровождается заложенностью носа, насморком, головной болью, изменением голоса и другими симптомами, снижающими качество жизни.

Первоначальную консультацию по этой проблеме можно получить у семейного врача, который при необходимости направит вас к отоларингологу, аллергологу или неврологу.

Как выявить причины частого чихания?

Для выявления причин частого чихания применяют:

• анализы крови и мочи;
• риноскопию (обзор слизистых носа);
• рентген или компьютерная томография (КТ) придаточных пазух носа;
• аллергопробы для выявления индивидуальной чувствительности к аллергенам.

Как лечить чихание?

Лечение зависит от причины, вызвавшей частое чихание. В зависимости от этого могут быть назначены:

• антигистаминные средства системного и местного действия;
• промывание носа солевыми растворами;
• сосудосуживающие капли, антибиотики, иммуномодуляторы, физиотерапевтические процедуры.

Иногда в случае выявления полипов, также необходимо хирургическое вмешательство.

Профилактика от частого чихания

Для профилактики проблем со слизистой носа рекомендуется:

• установить увлажнитель воздуха;
• регулярно проветривать помещения;
• чаще менять постельное белье;
• соблюдать определенный рацион питания, исключив из него такие продукты-аллергены, как: шоколад, цитрусовые, орехи, клубнику.

Наши эксперты

Снежана Ляшук – врач-терапевт высшей категории, работает в Днепропетровской городской больнице №6. Образование – Днепропетровский государственный медицинский институт. Стаж работы – 25 лет.

Читайте также:

• Скрытые знаки: как распознать диабет и правильно ему противостоять с помощью питания и лечения
• Какие изменения происходят с глазами и остротой зрения после 40 лет – вся правда от офтальмолога