Ключевые тезисы:
Нашу героиню зовут Оксана. Ей 62 года и недавно у женщины начались проблемы с волосами: сухость и ломкость, тусклость, повышенное выпадение. К сожалению, в осеннее и зимнее время эти проблемы только увеличиваются, а к треххологам пожилые люди в Украине обращаются довольно редко. Поэтому мы решили предоставить несколько общих советов, как сохранить свои волосы здоровыми и крепкими даже в мороз или дождь.
Читайте также: Лунный календарь стрижек на октябрь 2025: когда идти в парикмахерскую, а когда лучше подождать
Осенне-зимний период – настоящее испытание для наших волос. Ветер, холод, перепады температуры, отопление и пересушенный воздух оказывают влияние на состояние кожи головы и структуру волос. Давайте разберемся, как поддержать его в это непростое время, – рассказывает Ольга Дучева, представительница компании Kerarganic. Ukraine – официального дистрибьютора американского бренда органической косметики для волос. сохранить красоту и здоровье волос независимо от возраста и сезона.
Для начала давайте разберемся с основными проблемами, которые могут возникнуть в холодный период.
С возрастом сальные железы производят меньше кожного жира.
Зимой и осенью сухой воздух в помещениях и холод на улице еще больше обезвоживают волосы.
Из-за замедленного кровообращения и недостатка питательных веществ в волосяных луковицах волосы выглядят менее живыми.
Шапки и капюшоны приводят к статическому электричеству и слипанию прядей.
В пожилом возрасте луковицы волосы слабеют, а сезонная нехватка витаминов и света (особенно витамина D) усиливает выпадение.
Кератиновая структура с возрастом становится менее крепкой.
Зимние температурные перепады (холод на улице, тепло в помещении) создают стресс для волос.
Кожа в старшем возрасте становится более тонкой и сухой.
Зимой это часто проявляется как зуд, шелушение, появление мелких белых «хлопьев».
Седые волосы плотнее и жестче обычных, поэтому в холодный сезон они могут становиться непослушными и «пушиться».
Во-первых, используйте безсульфатные шампуни.
Сульфатные шампуни агрессивно влияют на кожу головы, провоцируя сухость, перхоть, зуд и раздражение. Для женщин после 60 лет это особенно актуально, ведь с возрастом фолликулы становятся слабее, а волосы утончаются. Бессульфатные шампуни деликатно очищают, сохраняя естественный баланс.
Фен, плойка или утюг – это высокие температуры, разрушающие структуру волос. Добавьте к своему уходу спреи или кремы с термозащитой. Это создает невидимый барьер и минимизирует ущерб. Особенно важно это делать обладательницам длинных волос.
Не оставляйте волосы просто вымытыми и расчесанными – легкая укладка делает его менее ломкими. Когда пряди зафиксированы, они меньше путаются и повреждаются. Но помните: никогда не ложитесь спать с мокрыми волосами и не держите их долго под полотенцем.
Лук, сок алоэ, желатин или другие домашние маски вредят больше, чем помогают. Они могут вызывать ожоги, раздражение и даже алопецию. Волосы нуждаются в профессиональном уходе, а не экспериментах с продуктами из холодильника.
Кончики – самая уязвимая часть волос. Используйте масла или флюиды для их питания. Раз в 1,5–2 месяца следует подрезать секущиеся концы, чтобы повреждения не распространялись дальше.
В холодное время года всегда носите шапку или шарф. Переохлаждение кожи головы может стать причиной выпадения волос. Выберите натуральные ткани, чтобы кожа дышала, и обязательно прикрывайте голову даже в прохладную осеннюю погоду.
Осенью из-за повышенной влажности волосы часто пушятся. Здесь помогут средства с антифризовым эффектом – они дисциплинируют пряди и делают прическу чистоплотной.
«Я не использую витаминные комплексы, но всегда пью рыбий жир в капсулах. Это простое и доступное средство, которое помогает поддерживать минеральный обмен и здоровье волос в холодный период», – советует Ольга Дучева.
Натуральные ткани (шерсть, кашемир, хлопок, меринос) – хорошо удерживают тепло, но стоит, чтобы внутри был хлопковый или шелковый подклад, потому что шерсть может травмировать волосы.
Синтетика (акрил, полиэстер) создает статическое электричество и не пропускает воздух, поэтому желательно избегать полностью синтетических шапок.
Шапка не должна сильно сдавливать голову – это ухудшает кровообращение в коже и может усугубить выпадение.
Слишком свободна также не подходит – волосы будут тереться и электризоваться.
Оптимально – мягкая, среднеоблегающая форма.
Головной убор должен дышать. Если под шапкой парко, кожа головы потеет, что провоцирует жирность, зуд, перхоть.
Ее следует регулярно стирать или чистить, ведь пыль и жир из волос остаются на ткани и возвращаются обратно на кожу.
Для шерстяных и кашемировых – деликатная стирка или химчистка.
И еще немного важных нюансов:
Если носите капюшон, он должен быть просторным, чтобы не сминать прическу и не натирать волосы.
Для женщин с длинными волосами лучше собирать его в мягкий низкий хвост или косу, чтобы они не ломались под шапкой.
Чтобы избежать статического электричества, можно слегка распиливать на шапку кондиционер-спрей для волос или использовать антистатическое средство для тканей.
Уход за волосами – это не роскошь, а необходимость, особенно в осенне-зимний сезон. Правильный выбор шампуня, регулярное применение термозащиты, защита от холода и отказ от вредных «народных методов» помогут сохранить красоту ваших волос надолго.
Берегите свои волосы – и они обязательно отблагодарят вас красотой и жизненной силой!
Читайте також:
По меньшей мере, 8 тысяч гривен базовой помощи, дополнительные выплаты по уходу и новые социальные…
Правительство перераспределило бюджетные средства и направило более 1 млрд грн на выплату пенсий. Кто получит…
На смену дождям придет совсем другая погода, но радоваться рано: уже в ближайшие выходные температура…
Саундбары часто покупают как простой способ улучшить звук телевизора, но на этом его возможности не…
Часть украинцев может получить денежную помощь от известного благотворительного фонда? Как подать заявку на выплаты?
Мандарины с зелеными веточками выглядят очень аппетитно и кажутся только что сорванными с дерева. В…