Измерение сахара в крови: на что обратить внимание при домашнем анализе

Ключевые тезисы:

• Измерять уровень сахара в крови необходимо строго натощак, минимум через 12 часов после последнего приёма пищи — это важно для точности результата.
• Перед использованием глюкометра нужно тщательно подготовиться: вымыть руки, подготовить прибор, тест-полоски, спирт и вату, соблюдать технику забора крови.
• Регулярное ведение дневника самоконтроля позволяет отслеживать динамику показателей и своевременно выявлять отклонения.

Пользуетесь глюкометром? Как нужно готовиться к измерениям сахара в крови?

Измерение сахара в крови осуществляется натощак. Последний прием пищи должен быть минимум за двенадцать часов до проведения анализа. Именно поэтому осуществление подобной процедуры должно быть в первой половине дня.

Несмотря на то, что употребление пищи осуществляется задолго до анализа, накануне следует воздержаться от алкоголя и жирной и пережаренной пищи.

Перед использованием глюкометра необходимо подготовить все, что нужно для проведения анализа:

• прибор;
• тест-полоски;
• спирт, вату;
• ручку для прокола.

Руки моются с мылом, что позволяет не только смыть вероятные бактерии, но и усилить кровообращение. Затем они тщательно просушиваются во избежание вероятности ошибки считывания данных.

Вставляем иглу в ручку и выбираем нужную глубину прокола кожи или прокалываем кожу скарификатором (можно купить в аптеке – прим. авт.).

Тест-полоску вставляем в прибор и ожидаем сигнал для забора крови, делаем прокол на пальце. Главное, не брать первую каплю, а также не сдавливать кожу в процессе. Это поможет избежать смешивания с жиром и тканевой жидкостью.

Для получения результата достаточно подождать несколько секунд. В зависимости от возраста нормальные показатели содержания сахара будут изменяться.

• Для людей в возрасте до 55 лет показатель обычно не превышает 5,89 ммоль на литр.

• Для людей старше 55 лет уровень поднимается до 6,38 ммоль на литр. Нижний допустимый порог составляет 4,11 и 4,5 ммоль на литр соответственно.

Самое главное, регулярно записывать полученные данные в специальный дневник. Это поможет отслеживать свое состояние, а также отслеживать возможные колебания и конфигурации содержания сахара в крови. Если у вас есть сомнения относительно достоверности результатов, например, прибор был просрочен, низкое качество тест-полосок, которые вы используете, неправильно взята кровь и прочее, рекомендуется повторить анализ через некоторое время.

Вас также могут заинтересовать новости: