После инфаркта нужно максимально ограничить физическую нагрузку, но длительный постельный режим не рекомендуется.
Вам будет интересно: Бесплатная помощь при инсульте и инфаркте: где можно получить — адреса и телефоны по всей Украине
С разрешения врача необходимо постепенно увеличивать нагрузку. Главное – избегать одышки, боли в груди, резкого ускорения пульса. Даже обычные дела, такие как поход в магазин, должны быть дозированы. Например, разрешается носить свертки весом до пяти килограммов, если врач не против.
После инфаркта рекомендуется соблюдать лечебную диету № 9, которая включает:
Следует избегать:
Питаться следует небольшими порциями. Блюда лучше варить, тушить или готовить на пару.
Курение и алкоголь значительно повышают риск повторного инфаркта. Никотин сужает сосуды, нарушает сердечный ритм. Алкоголь может вызвать спазм сердечной мышцы. Если сложно отказаться самостоятельно, следует обратиться к специалистам.
После инфаркта пациенту часто назначают лекарства, которые уменьшают риск осложнений, помогают сердцу быстрее восстановиться. В некоторых случаях также назначают витамины.
ПОМНИТЕ: полноценная жизнь после инфаркта — возможна. Но путь к нему лежит из-за ежедневной заботы о своем здоровье.
Читайте также:
Президент подписал закон, предусматривающий отнесение в страховой стаж отдельных периодов трудовых отношений и уплату за…
Неправильное место или отсутствие влаги могут испортить даже самую красивую елку. Делимся проверенными советами, которые…
Алименты могут платить не только родители на своих детей, но и дети на родителей. Рассказываем,…
Право на страховую пенсию в Украине зависит от страхового стажа, который человек получил в течение…
Какая будет погода в Украине в субботу и воскресенье? Синоптики сделали подробный прогноз.
Будет ли магнитная буря в субботу. Эксперты поделились прогнозами. Что следует знать метеозависимым.