После инфаркта нужно максимально ограничить физическую нагрузку, но длительный постельный режим не рекомендуется.
Вам будет интересно: Бесплатная помощь при инсульте и инфаркте: где можно получить — адреса и телефоны по всей Украине
С разрешения врача необходимо постепенно увеличивать нагрузку. Главное – избегать одышки, боли в груди, резкого ускорения пульса. Даже обычные дела, такие как поход в магазин, должны быть дозированы. Например, разрешается носить свертки весом до пяти килограммов, если врач не против.
После инфаркта рекомендуется соблюдать лечебную диету № 9, которая включает:
Следует избегать:
Питаться следует небольшими порциями. Блюда лучше варить, тушить или готовить на пару.
Курение и алкоголь значительно повышают риск повторного инфаркта. Никотин сужает сосуды, нарушает сердечный ритм. Алкоголь может вызвать спазм сердечной мышцы. Если сложно отказаться самостоятельно, следует обратиться к специалистам.
После инфаркта пациенту часто назначают лекарства, которые уменьшают риск осложнений, помогают сердцу быстрее восстановиться. В некоторых случаях также назначают витамины.
ПОМНИТЕ: полноценная жизнь после инфаркта — возможна. Но путь к нему лежит из-за ежедневной заботы о своем здоровье.
Читайте также:
С июля 2025 года социальная помощь для семей с низкими доходами предоставляется по новой, упрощенной…
Возраст, при котором время начинает бежать быстрее для нашего тела, ученые уже назвали. И хотя…
Баклажаны в любом виде хороши. Тем более сейчас – сезон этих овощей. Предлагаем оригинальный рецепт…
Многие украинцы до сих пор имеют свидетельство о рождении, выданное еще при СССР, и волнуются,…
Во вторник, 12 августа, по всей территории Украины установится спокойная и сухая погода, без осадков.…
Магнитные бури могут оказывать негативное влияние на здоровье людей, поэтому предупреждения о магнитных бурях помогают…