Статьи

Как за 15 секунд самостоятельно проверить зрение: пройдите быстрый тест

Это простой скрининговый тест, позволяющий на ранних этапах диагностировать заболевание зрения, связанное с нарушениями в сетчатке в области центрального зрения у людей старшего возраста. Эту область называют макулой – желтым пятном. Макула отвечает за четкое и острое дневное зрение, распознавание предметов, лиц, чтение, ежедневную бытовую деятельность.

Тест представляет собой квадрат 10 на 10 сантиметров, расчерченный прямыми линиями на мелкие квадраты (по типу листа для математики из школьной тетради) с точкой посередине.

Этот квадрат можно распечатать, нарисовать или открыть на экране компьютера или планшета. Экран телефона не подойдет, там размеры 10 на 10 не удастся получить.

Тест занимает всего 10-15 секунд. Необходимо надеть очки или контактные линзы (если вы их обычно носите).

Далее положите сетку перед собой на расстоянии 20-30 сантиметров.

1. Прикройте один глаз. Сосредоточьте взгляд (не прищуриваясь) на центральной точке, оцените другие части сетки.

  • Все линии сетки прямые и равные?
  • Все ли квадраты решетки одинакового размера?
  • Нет ли зон, где рисунок искажается, затуманивается, обесцвечивается?
  1. Повторите тест для второго глаза.

Если хоть на один вопрос вы ответили «да», обратитесь за консультацией к офтальмологу, чтобы он назначил исследование сетчатки и макулы. ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: этот тест является приблизительным и не может свидетельствовать о наличии или отсутствии у вас какого-либо заболевания.

Точный диагноз может установить только врач-офтальмолог после обследования.

Подготовила Светлана Комиссаренко

Новое на сайте

  • Новости

С 1 января украинцы будут платить за мобильную связь меньше — что изменится?

С нового года стоимость мобильной связи для украинцев в Европе сравняется с «домашней». Присоединение к…

29/12/2025 18:30
  • Статьи

Прописка — не приговор: что на самом деле означает регистрация и как владельцу защитить свое жилье

Вопрос регистрации квартирантов до сих пор вызывает страхи у владельцев жилья. Многие убеждены, что «прописанный»…

29/12/2025 18:00
  • Новости

Пенсии по инвалидности вырастут с января: кто получит до 1,5 тысячи гривен доплаты

С начала 2026 года в Украине пересмотрят размеры пенсий по инвалидности. Изменения связаны с повышением…

29/12/2025 17:30
  • Новости

Лунный календарь стрижек на январь 2026 года: когда ни в коем случае нельзя идти в парикмахерскую

Лунный календарь стрижек помогает выбрать лучший день для визита к парикмахеру. Стрижка в благоприятные дни…

29/12/2025 17:01
  • Новости

Конфискация вместо радости: какие подарки не пропустят через границу

Возвращаясь домой на новогодние праздники, украинцы часто везут подарки родным или отправляют посылки. Однако незнание…

29/12/2025 16:30
  • Новости

Птичье молоко «Елка» с шоколадным бисквитом и желе: готовим невероятные новогодние пирожные

Нежное птичье молоко с бисквитом и зеркальной глазурью – идеальный выбор для праздничного меню.

29/12/2025 16:03