Статьи

Как за 15 секунд самостоятельно проверить зрение: пройдите быстрый тест

Это простой скрининговый тест, позволяющий на ранних этапах диагностировать заболевание зрения, связанное с нарушениями в сетчатке в области центрального зрения у людей старшего возраста. Эту область называют макулой – желтым пятном. Макула отвечает за четкое и острое дневное зрение, распознавание предметов, лиц, чтение, ежедневную бытовую деятельность.

Тест представляет собой квадрат 10 на 10 сантиметров, расчерченный прямыми линиями на мелкие квадраты (по типу листа для математики из школьной тетради) с точкой посередине.

Этот квадрат можно распечатать, нарисовать или открыть на экране компьютера или планшета. Экран телефона не подойдет, там размеры 10 на 10 не удастся получить.

Тест занимает всего 10-15 секунд. Необходимо надеть очки или контактные линзы (если вы их обычно носите).

Далее положите сетку перед собой на расстоянии 20-30 сантиметров.

1. Прикройте один глаз. Сосредоточьте взгляд (не прищуриваясь) на центральной точке, оцените другие части сетки.

  • Все линии сетки прямые и равные?
  • Все ли квадраты решетки одинакового размера?
  • Нет ли зон, где рисунок искажается, затуманивается, обесцвечивается?
  1. Повторите тест для второго глаза.

Если хоть на один вопрос вы ответили «да», обратитесь за консультацией к офтальмологу, чтобы он назначил исследование сетчатки и макулы. ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: этот тест является приблизительным и не может свидетельствовать о наличии или отсутствии у вас какого-либо заболевания.

Точный диагноз может установить только врач-офтальмолог после обследования.

Подготовила Светлана Комиссаренко

Новое на сайте

  • Новости

Погода в Украине на вторник, 30 сентября

Вересень завершиться хмарною погодою.

29/09/2025 22:43
  • Новости

Магнитные бури на вторник, 30 сентября 2025 года

Будут ли геомагнитные волнения в этот день?

29/09/2025 21:54
  • Статьи

Приют для пожилых коров: где помогу вашей кормилице доживать свой возраст?

Слышали об убежище для коров? Что за глупость, – возразят мне. Быть такого не может:…

29/09/2025 21:29
  • Новости

Гороскоп здоровья на октябрь 2025 года: как избежать сезонных болезней каждому знаку зодиака

Октябрь — месяц, когда организм особенно остро реагирует на холод, нехватку солнца и перепады настроения.…

29/09/2025 20:23
  • Новости

Полезный майонез своими руками: рецепты без вреда для здоровья

Майонез — частый гость на нашей кухне, но задумывались ли вы, насколько он полезен? Мы…

29/09/2025 19:41
  • Новости

Советская пенсия в гривнах: сколько украинцы получали бы сегодня

История пенсионной системы в Советском Союзе началась летом 1956 года. Именно тогда был принят закон,…

29/09/2025 19:05