Статьи

Почему даже здоровые люди болеют гриппом и как укрепить иммунитет

Вопрос читателя:

Правда ли, что физически здоровый человек с сильным иммунитетом не заболеет гриппом?

Отвечает вирусолог Анатолий Слепушкин:

— Еще как заболеет. Грипп – это вирусная инфекция, и она не выбирает между «сильными» и «слабыми».

Другое дело, что крепкий иммунитет поможет быстрее справиться с болезнью и избежать тяжелых последствий. У ослабленных людей грипп протекает сложнее, повышается риск осложнений, особенно на легкие и сердечно-сосудистую систему.

Поэтому даже самому здоровому организму нужно подготовиться к сезону вирусов.

Что поможет укрепить иммунитет?

  • Помимо традиционных чеснока и меда, полезны поливитамины с витамином С, группы B и D, а также добавки с женьшенем, лимонником, элеутерококком.

  • Осторожнее с медикаментозными иммуностимуляторами! Если врач их не назначил, лучше не принимать – организм должен учиться защищаться сам.

Читайте также:

Новое на сайте

  • Новости

Проверено огородниками: какие сорта свеклы лучше всего подходят для Украины?

Свекла — незаменимый ингредиент традиционной украинской кухни и важная культура для каждого огорода. Чтобы получить…

14/12/2025 19:30
  • Новости

Время подводить итоги: что обещают знаки зодиака украинцам — гороскоп на 15-21 декабря

Середина декабря принесет важные изменения. Астрологические события этой недели зададут направление не только на конец…

14/12/2025 18:00
  • Новости

Наказание по долгам за коммуналку: что действительно могут отобрать через суд, а что нет

Долги за коммунальные услуги пугают многих украинцев, особенно во время войны. Поэтому важно знать, что…

14/12/2025 17:00
  • Новости

Пенсия больше зарплаты: как прокурор в 41 год получил выплаты 219 тысяч гривен

В Украине зафиксировали очередной случай сверхвысокой спецпенсии, в разы превышающей средние зарплаты и выплаты большинства…

14/12/2025 16:00
  • Новости

Коммуналка медленно, но уверенно дорожает: за что украинцы уже платят больше

Общий рост цен в Украине замедлился, однако коммунальные платежи все же растут. Наиболее ощутимо украинцы…

14/12/2025 15:00
  • Новости

Почему сало превратилось в деликатес: что происходит с традиционным продуктом украинцев

Сало, всегда считавшееся символом украинской кухни, для многих стало недоступным. Накануне праздников потребители столкнулись с…

14/12/2025 14:00