Статьи

Почему даже здоровые люди болеют гриппом и как укрепить иммунитет

Вопрос читателя:

Правда ли, что физически здоровый человек с сильным иммунитетом не заболеет гриппом?

Отвечает вирусолог Анатолий Слепушкин:

— Еще как заболеет. Грипп – это вирусная инфекция, и она не выбирает между «сильными» и «слабыми».

Другое дело, что крепкий иммунитет поможет быстрее справиться с болезнью и избежать тяжелых последствий. У ослабленных людей грипп протекает сложнее, повышается риск осложнений, особенно на легкие и сердечно-сосудистую систему.

Поэтому даже самому здоровому организму нужно подготовиться к сезону вирусов.

Что поможет укрепить иммунитет?

  • Помимо традиционных чеснока и меда, полезны поливитамины с витамином С, группы B и D, а также добавки с женьшенем, лимонником, элеутерококком.

  • Осторожнее с медикаментозными иммуностимуляторами! Если врач их не назначил, лучше не принимать – организм должен учиться защищаться сам.

Читайте также:

Новое на сайте

  • Новости

Магнитные бури на воскресенье, 10 августа: какой прогноз

Стоит ли ожидать магнитные бури 10 августа, какой прогноз дают ученые, кому в этот день…

09/08/2025 21:55
  • Новости

В Украину проник опасный вредитель, уничтожающий урожай: появились подробности

Эксперты предупреждают о новой угрозе, которая уже через несколько лет привела к значительным потерям урожая.

09/08/2025 21:15
  • Новости

Выйти на пенсию можно до достижения пенсионного возраста: что для этого нужно

Часть украинцев могут выйти на пенсию, не дожидаясь достижения пенсионного возраста. В Пенсионном фонде Украины…

09/08/2025 20:42
  • Новости

Двойные штрафы за нарушение правил дорожного движения: в Украине готовят изменения для водителей

В Раде предлагают изменить подход к штрафу, зафиксированному автоматически. Что известно о предложенных изменениях.

09/08/2025 19:59
  • Новости

Роковая ошибка садоводов: как неправильная посадка губит молодые деревья

Ошибка, которую допускают даже опытные садоводы, способна убить дерево еще до того, как оно успеет…

09/08/2025 18:41
  • Новости

Легкий и нежный, как облако: готовим вкуснейший торт «Белоснежка» без выпечки

Когда хочется сладкого, но нет времени для приготовления – этот десерт станет идеальным выбором. Убедитесь…

09/08/2025 17:09