Статьи

Почему даже здоровые люди болеют гриппом и как укрепить иммунитет

Вопрос читателя:

Правда ли, что физически здоровый человек с сильным иммунитетом не заболеет гриппом?

Отвечает вирусолог Анатолий Слепушкин:

— Еще как заболеет. Грипп – это вирусная инфекция, и она не выбирает между «сильными» и «слабыми».

Другое дело, что крепкий иммунитет поможет быстрее справиться с болезнью и избежать тяжелых последствий. У ослабленных людей грипп протекает сложнее, повышается риск осложнений, особенно на легкие и сердечно-сосудистую систему.

Поэтому даже самому здоровому организму нужно подготовиться к сезону вирусов.

Что поможет укрепить иммунитет?

  • Помимо традиционных чеснока и меда, полезны поливитамины с витамином С, группы B и D, а также добавки с женьшенем, лимонником, элеутерококком.

  • Осторожнее с медикаментозными иммуностимуляторами! Если врач их не назначил, лучше не принимать – организм должен учиться защищаться сам.

Читайте также:

Новое на сайте

  • Новости

Дожди и похолодание: прогноз погоды в Украине на 18 марта

Во вторник, 18 марта, погода в Украине будет формироваться под влиянием различных атмосферных процессов. Это…

17/03/2026 22:30
  • Новости

Прогноз магнитных бурь на среду, 18 марта

Солнечная активность в среду, 18 марта, будет на низком уровне. Это создаст комфортные условия для…

17/03/2026 21:30
  • Новости

Почему нельзя тереть глаза: врачи предупредили об опасности

Привычка тереть глаза кажется безобидной, но может иметь серьезные последствия. Специалисты предупреждают о риске инфекций,…

17/03/2026 21:00
  • Новости

Будет ли лето 2026 года аномально жарким: синоптики дали прогноз

Погодные условия летом 2026 года могут отличаться от обычных показателей. В то же время синоптики…

17/03/2026 19:50
  • Статьи

Непонятные боли при нормальных анализах: что такое «телесные иллюзии» и когда стоит бить тревогу

Многим знакома ситуация, когда появляются странные боли или необъяснимые ощущения в теле, но обследования не…

17/03/2026 19:00
  • Новости

Самый выгодный тариф от Vodafone: как воспользоваться предложением оператора

Мобильный оператор Vodafone представил самый доступный тарифный план для украинцев в 2026 году. Несмотря на…

17/03/2026 18:50