Статьи

Почему даже здоровые люди болеют гриппом и как укрепить иммунитет

Вопрос читателя:

Правда ли, что физически здоровый человек с сильным иммунитетом не заболеет гриппом?

Отвечает вирусолог Анатолий Слепушкин:

— Еще как заболеет. Грипп – это вирусная инфекция, и она не выбирает между «сильными» и «слабыми».

Другое дело, что крепкий иммунитет поможет быстрее справиться с болезнью и избежать тяжелых последствий. У ослабленных людей грипп протекает сложнее, повышается риск осложнений, особенно на легкие и сердечно-сосудистую систему.

Поэтому даже самому здоровому организму нужно подготовиться к сезону вирусов.

Что поможет укрепить иммунитет?

  • Помимо традиционных чеснока и меда, полезны поливитамины с витамином С, группы B и D, а также добавки с женьшенем, лимонником, элеутерококком.

  • Осторожнее с медикаментозными иммуностимуляторами! Если врач их не назначил, лучше не принимать – организм должен учиться защищаться сам.

Читайте также:

Новое на сайте

  • Новости

В Нафтогазе сделали уточнение по передаче показаний счетчиков: что нужно сделать потребителям

Украинцы могут заплатить за газ больше, чем реально потребили, если не выполнят одно простое действие.

31/01/2026 16:11
  • Новости

Жители четырех областей могут получить новую денежную помощь: как подать заявку

Идет прием заявок на получение денежной помощи для отдельных категорий населения. Кто может получить деньги?

31/01/2026 13:50
  • Новости

За отопление можно не платить: правительство приняло важное решение по коммуналке

Президент Владимир Зеленский поручил правительству обеспечить перерасчет коммунальных платежей для граждан без отопления. Что известно?

31/01/2026 11:57
  • Новости

Почему пенсия не растет: что не так с индексацией и как ее повысить

Пенсионерка жалуется на мизерный рост выплат за четыре года. Эксперты объясняют, как оптимизация заработка влияет…

31/01/2026 09:18
  • Новости

Дополнительная 1000 гривен к пенсии – кто может получить ее в 2026 году?

В Украине некоторые граждане могут дополнительно получать до пенсии 1000 гривен. Рассказываем, кто имеет право…

31/01/2026 07:42
  • Новости

Как оформить наследство, если наследодатель жил на оккупированной территории

Из-за полномасштабной войны России против Украины часть территорий оказалась под временной оккупацией. В связи с…

31/01/2026 06:33