Статьи

Эпидемия гриппа: поможет ли растительное масло защититься от заражения гриппом

Вопрос читательницы:

По радио услышала, что во время эпидемии полезно принимать внутрь растительные масла – ореховое, облепиховое, а также закапывать ими нос. Это правда?

Отвечает терапевт Людмила Родионова:

– Растительные масла полезны, но вряд ли они помогут предотвратить заражение гриппом.

Питание должно быть полноценным, и, кроме растительных жиров, включать достаточно мяса, рыбы, яиц, молочных продуктов и каш, а особенно овощей и фруктов. Наши традиционные зимние блюда борщ, винегрет, квашеная капуста кладезь витаминов.

Зимой нужно есть больше лука и чеснока: они содержат природные фитонциды, убивающие микробы.

Также полезно смазывать носовые ходы любым защитным жиром растительным маслом, жирным кремом или оксолиновой мазью. Это задерживает проникновение вируса дальше.

Но чтобы защита была эффективной, смазывание слизистой нужно повторять хотя бы раз в три-четыре часа.

По материалам fakty.ua

Как быстрее справиться с простудой

Чтобы быстрее справиться с простудой, попробуйте проверенный рецепт.

  • В стакан кипящего молока опустите среднюю луковицу и 2 зубчика чеснока.
  • Кипятите примерно 5 минут, процедите и добавьте чайную ложку меда

Этот отвар помогает организму бороться с вирусами и укрепляет иммунитет.

Вас также могут заинтересовать новости:

Новое на сайте

  • Новости

Чай, который медленно разрушает здоровье: ученые провели новое исследование и шокировали результатом

Чай, который большинство считает наиболее полезным, на самом деле может принести больше вреда. Ученые утверждают,…

24/02/2025 23:26
  • Новости

Розы вам скажут спасибо — вот что нужно добавить при поливе весной, чтобы растения цвели до осени

Чтобы розы в новом сезоне радовали вас своим пышным и красочным цветением, позаботьтесь о правильном…

24/02/2025 22:54
  • Новости

Погода в Украине на вторник, 25 февраля

25 февраля в Крыму ожидается небольшой снег, в центральных, северных, большинстве западных ожидается ясная погода…

24/02/2025 22:14
  • Новости

Магнитные бури на вторник, 25 февраля 2025 года

Насколько сильной будет солнечная активность 25 февраля?

24/02/2025 21:33
  • Статьи

Мудрые бабушки и дедушки: как распознать депрессию у внука

Психическое и эмоциональное расстройство, известное как подростковая депрессия, медицински ничем не отличается от депрессии взрослых.…

24/02/2025 20:49
  • Новости

Лунный календарь стрижек на март: узнайте дни, когда можно смело экспериментировать с самыми разными прически

Многие женщины знают, что стрижка с учетом лунных фаз — гарантия успешного преображения. В какие…

24/02/2025 19:56