Статьи

Всем надо похудеть, а как поправиться: что принимать при плохом аппетите

Отсутствие аппетита при этом может серьезно осложнять выполнение поставленой задачи. Нередко это связано с болезнями.

Многие люди, у которых хронический атрофический или другой гастрит, страдают от плохого аппетита во время обострений. Справиться с неприятным состоянием им помогут: полынь, горечавка, расторопша, подорожник и лекарственный одуванчик. Их не следует принимать в качестве главных медикаментов, но в составе лекарственного травяного сбора они будут очень эффективны.

Однако следут помнить, что в любом случае решение о фитотерапии или медикаментозном лечении надо принимать, предварительно посоветовавшись с врачом.

Какие лекарственные травы принимать при плохом аппетите?

Настой горечавки

Половину чайной ложки измельченного корня горечавки желтой залить 400 мл холодной воды. Настоять 10 часов, затем процедить. Пить по 100 мл 3-4 раза в день за 30 минут до еды для возбуждения аппетита и улучшения пищеварения.

Настой мелиссы

 8 чайных ложек сухой измельченной травы мелиссы лекарственной залить 400 мл горячей воды, настоять 4 часа, процедить. Пить по 100 мл 4 раза в день до еды.

Настой василька

1 столовую ложку цветков василька синего заварить 400 мл кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Выпить в 3 приема за 30 минут до еды.

Внимание! Василек содержит ядовитые компоненты. Соблюдать дозировку!

Отвар шиповника

2 столовые ложки измельченных корней шиповника коричного заварить 200 мл кипятка, прокипятить 15 минут, настоять 2 часа, процедить. Пить во 100 мл 4 раза в день перед едой.

Помните! Кислоты содержащиеся в отваре, разъедают зубную эмаль. После приема отвара обязательно сполоснуть рот теплой водой.

Отвар аира

1 чайную ложку измельченного корня аира обыкновенного залить 400-600 мл горячей воды, кипятить 15 минут в закрытой посуде. Пить по 400 мл 3 раза в день перед едой, слегка подсластив.

Отвар можжевельника

10-12 ягод можжевельника обыкновенного залить 200 мл кипятка, прокипятить 5-7 минут, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза вдень.

Отвар нельзя принимать при остром воспалении почек. Требует точной дозировки.

Из книги «Путь к долголетию» Виктора Чернышова

Читайте также:

Что поможет улучшить аппетит

Новое на сайте

  • Новости

Арктический холод и горы снега: синоптик предупредил о суровом феврале

Февраль 2026 года в Украине может стать одним из самых холодных месяцев этой зимы. Синоптики…

28/01/2026 22:30
  • Новости

Магнитные бури в феврале 2026 года: когда ждать опасных дней

Февраль 2026 года, по прогнозам ученых, будет более спокойным в отношении магнитных бурь, чем январь.…

28/01/2026 21:30
  • Новости

Как сделать тапочки теплее: проверенный способ без стелек и грелок

Когда в доме холодно, первыми реагируют ноги, и именно это усиливает ощущение холода во всем…

28/01/2026 20:30
  • Здоровье

Украинцев предупредили об опасности во время оттепели: чего нужно остерегаться

Период оттепели зимой несет дополнительные риски для пешеходов и водителей. Наибольшую опасность представляют сосульки, образующиеся…

28/01/2026 19:30
  • Статьи

Когда нельзя терпеть: почему отсутствие туалетов становится вопросом достоинства и выживания

Мы редко говорим об этом вслух, но право человека вовремя справить естественную потребность – не…

28/01/2026 19:00
  • Новости

Как обжаловать завещание: кто имеет право и какие основания признает суд

Даже надлежащим образом оформленное завещание не всегда гарантирует бесспорное получение наследства. В 2026 году наследники…

28/01/2026 18:30