Как быстро избавиться от синяка после ушиба

Вопрос читательницы:

— Мама поскользнулась и сильно ушибла ногу. Перелома нет, но синяк большой. Что делать, чтобы он быстрее прошел?

Отвечает ортопед Юрий Эйтутис:

— Стараться не нагружать ногу, больше держать ее выпрямленной. В этом помогут специальные шины, фиксирующие коленный сустав.

Сразу после падения надо было охладить место повреждения. Можно приложить пакет с замороженными продуктами или бутылку с водой, предварительно подержав ее в морозильнике и завернув в полотенце. Через 15 минут сделать десятиминутный перерыв. Периодически повторять охлаждение следует в течение двух суток.

Затем черед мазей, в том числе согревающих. Если применять тепло раньше, то можно навредить: оно усиливает кровенаполнение, что вызывает отек, в результате еще больше сдавливаются нервы и сосуды. Мази (можно взять на основе гепарина) используют два-три раза в день до тех пор, пока не уйдет гематома.

Также вашей маме не помешает проконсультироваться у специалиста. Если обширную гематому не лечить или делать это неправильно, может возникнуть нагноение. Человека начинают беспокоить распирающие боли, повышение температуры.

Также большая гематома иногда передвигается. Допустим, человек ушиб плечо, а через несколько дней синяк переполз к локтю. Кроме того, кровоизлияние может быть не только в мягкие ткани, но и внутрь сустава.

Ранее мы также рассказывали, как быстро избавиться от синяка .