Однако, по словам врачей, некоторым людям все же нужно удержаться от такой пищи.
Да, от употребления каш лучше отказаться тем, кто страдает хроническими заболеваниями или избыточной массой тела.
Каши из белого риса противопоказаны диабетикам. Они провоцируют резкое увеличение уровня сахара в крови. Ученые провели эксперимент и доказали, что употребление шлифованного риса более пяти раз в неделю (по 150 граммов) увеличивает шансы заболеть диабетом на 17%. Также частое употребление белого риса может вызвать появление камней в почках.
Гречневая каша противопоказана при почечной недостаточности. Еще гречка может испортить самочувствие людям, склонным к запорам и газообразованию, а также больным сахарным диабетом.
Пшенную кашу не рекомендуется употреблять при болезнях почек, повышенной кислотности желудка, гастрите, язве и подагре.
В перловой крупе содержится много глютена, поэтому она очень тяжело переваривается.
Эта крупа из пшеницы может негативно влиять на людей, имеющих заболевания почек. Также большое количество клетчатки в булгуре может навредить при гастрите или колите. Рекомендуется исключить из рациона эту крупу при остром течении панкреатита или холецистита. Кроме того, не стоит есть слишком много булгуру людям, имеющим диагностированный сахарный диабет.
Читайте также:
С этой недели начинается новый 1,5 годовой кармический цикл: ось Лунных Узлов переходит в знаки…
Людям с плохим зрением современная офтальмология предлагает широкий спектр услуг, возвращает свет в жизнь.
Запекание минимизирует образование вредных веществ, сохраняет структуру волокон и делает плод более нежным и ароматным.…
Многие люди сталкиваются с проблемами со сном, особенно во время длительного стресса.
В конце прошлого года был обнародован проект масштабной пенсионной реформы. Она предусматривает внедрение балльной системы…
Надееемся, что публикация этого письма повлечет немало отзывов.