Статьи

Отказывать себе в удовольствиях не стоит: какие сладости можно есть при диабете

Вопрос читателя:

Мне 90 лет. Я принимаю таблетки для снижения сахара и очень люблю виноград. Можно ли есть эти ягоды?

Отвечает эндокринолог Любовь Соколова:

— Если бы вам было меньше лет, то я сказала бы, что нельзя. Но пожилой пациент может себе позволить чуть больше вольностей, нежели молодой, поэтому запрещать не буду.

Виноград — концентрированная глюкоза — сильно повышает уровень сахара в крови. Но если вы до сих пор принимаете таблетки, наверняка у вас неплохие показатели повышения сахара (гликемии). Обычно в пожилом возрасте его уровень допускается чуть выше нормы.

А можно съесть немного изюма или меда?

— Подход такой же: если пожилой человек с диабетом может остановиться, съев пять изюминок или половину чайной ложки меда, то пожалуйста. Это относится и к другим сухофруктам.

Как насчет специальных сладостей, предназначенных для людей с диабетом?

— Практически все они содержат фруктозу, поэтому употреблять их нужно совсем чуть-чуть, контролируя при этом сахар. При диабете можно съесть даже два квадратика черного горького шоколада с высоким содержанием какао-бобов.

По материалам fakty.ua

Метки: возраст диабет сладости эндокринолог

Новое на сайте

  • Новости

Из чего на самом деле изготавливают дегтярное мыло и так ли оно полезно, как о нем говорят

Дегтярное мыло изготовляют из наружной части коры березы, ведь она богата дегтем. Именно он придает…

31/10/2024 23:28
  • Новости

Хорошего урожая не дождетесь: на каких участках нельзя сажать яблоню – не допускайте эту ошибку

Чтобы яблоня радовала урожаем, нужно обеспечить ей не только правильный уход, но и правильную посадку,…

31/10/2024 22:54
  • Новости

Погода в Украине на пятницу, 1 ноября

1 ноября в большинстве областей Украины ожидается облачная погода без осадков

31/10/2024 22:31
  • Новости

Магнитные бури на пятницу, 1 ноября 2024 года

Будут ли геомагнитные волнения в этот день?

31/10/2024 21:36
  • Новости

Православный церковный календарь на ноябрь 2024 года по новоюлианскому и юлианскому стилю

В прошлом году Православная церковь Украины (ПЦУ) и Греко-католическая церковь Украины (ГКЦУ) перешли с юлианского…

31/10/2024 19:29
  • Статьи

Копилка здоровых советов: если у вас проблемы с пищеварением

Кого мучают то газы, то изжога, недолеченный или свежий гастрит, с пользой для себя прочитают…

31/10/2024 18:36