Катаракта — не приговор: что нужно делать, чтобы избежать помутнения хрусталика

Хрусталик — это естественная линза, которая преломляет свет и пропускает лучи к сетчатке. Если он мутнеет, то перестает пропускать свет должным образом, зрение ухудшается и человек видит все будто сквозь мутное или запотевшее стекло.

Как лечат катаракту?

По словам офтальмологов, медикаментозно лечат болезнь в начальной стадии. Излечиться от нее консервативно, то есть без операции, нельзя. Можно лишь затормозить развитие. Капли для глаз, которые назначают при катаракте, улучшают обменные процессы в тканях глаза.

Если приостановить катаракту не удается или она уже в запущенном состоянии, то применяют хирургическое лечение по замене хрусталика. Операция длится 15-20 минут и переносится легко.

Иногда даже незрелую катаракту нужно оперировать, потому что она ухудшает качество жизни: человек перестает читать книги или переходит на более крупный шрифт.

Правила отсрочки катаракты

Чтобы отсрочить появление катаракты, нужно знать некоторые правила:

— защищайте глаза от воздействия ультрафиолетового излучения;

— избавьтесь от вредных привычек, в частности, от курения, так как оно ухудшает кровообращение в сосудах;

— следите за здоровьем и не допускайте развития эндокринных заболеваний;

— лечите хронические заболевания, особенно гипертонию и сахарный диабет;

— употребляйте продукты, богатые витаминами и микроэлементами, которые полезны для зрения. В частности, содержащие:

• витамин А — творог, сыр, брынза, сливочное масло, морская капуста, батат, печень, чеснок;
• витамин С — брокколи, земляника, хрен, томат (особенно желтых сортов), смородина, киви, дыня;
• витамин Е — семечки подсолнечника, миндаль, морская капуста, фундук, калина, арахис, щавель;
• лютеин — репа, капуста, зеленый горошек, хурма, мандарины, кукуруза.