Август — время бахчевых культур. Особенно своим ароматом и ярким цветом привлекают дыни. Чем полезна желтая ягода?
Дыня — кладезь витаминов и микроэлементов. Полезные минералы благоприятно влияют на соединительные ткани организма. Кремний в составе дыни делает кожу и волосы здоровыми, укрепляет стенки сосудов и нервную систему. Витамин С помогает укреплять иммунитет, а витамин А улучшает зрение. Сок дыни обладает мочегонным свойством, что позволяет очистить организм и избавиться от отеков.
Надо сказать и о том, что дыня — сытный, но низкокалорийный продукт, что делает ее подходящей для худеющих. Калорийность дыни составляет всего 380 калорий на 1 кг.
К сожалению, ягоду нельзя есть в больших количествах. Это может привести к гипервитаминозу и вызвать проблемы с внутренними органами.
Еще нельзя употреблять дыню тем, у кого есть предрасположенность к сахарному диабету. Большое количество сахара, которое она содержит, делает ее опасной для таких людей.
С начала августа миллионы украинцев получат новые платежи за коммунальные услуги. Рассказываем, изменятся ли тарифы…
Август может принести несколько непростых дней для метеочувствительных украинцев. Когда и к чему готовиться?
Многие украинцы уже планируют отдых в конце августа. Однако перед этим следует проверить, не заставят…
После смерти одного из супругов размер пенсии не всегда остается неизменным. Как добиться пересмотра выплаты?
Даже если вы подали все необходимые документы, это не гарантирует правильное назначение пенсии. Что делать…
В Украине отдельные категории пенсионеров могут получить дополнительные денежные выплаты от государства, если они содержат…