Щелочная минеральная вода — это вода из природного источника с постоянным содержанием минеральных солей и других элементов.
Кислотность такой воды должна быть выше 7 pH. В составе «минералки» преобладают гидрокарбонатные ионы и ионы натрия, а также магнезия.
Полезна эта вода только в определенных количествах. Если полностью перейти на подобную воду, используя ее для приготовления пищи и для питья, то можно серьезно навредить здоровью.
Избыток минералов и солей в рационе может привести к образованию камней. В среднем норма щелочной воды составляет 3 мл на один килограмм веса в сутки.
Ранее мы рассказывали, можно ли пить ежедневно минеральную воду.
При язве желудка или гастрите такую воду рекомендуется принимать после еды, а при болезнях с чрезмерным выделением желудочного сока — во время еды. При болезнях желудка необходимо пить слегка подогретую воду, в остальных случаях — комнатной температуры. В любом случае из воды нужно выпустить газ;
для того чтобы полезные вещества из воды лучше усваивались, пить ее нужно маленькими глотками, не спеша;
если при приеме воды самочувствие резко ухудшилось, следует обратиться к врачу.
Смена прически не всегда приносит желаемый результат. По лунному календарю, в октябре есть дни, когда…
Октябрьские платежки уже не за горами, а вместе с ними вопрос, сколько придется отдать за…
Есть документы, которые можно не трогать десятилетиями. Но выбрасывать их не стоит – однажды ситуация…
Четыре города могут столкнуться с перебоями в теплоснабжении. Украинцев предупредили об опасности в преддверии зимы.
Части украинцев выплатят новое пособие. Куда обращаться за оформлением выплат?
В Украине хотят изменить правила отнесения военной службы в страховой стаж. Что же изменится?