Щелочная минеральная вода — это вода из природного источника с постоянным содержанием минеральных солей и других элементов.
Кислотность такой воды должна быть выше 7 pH. В составе «минералки» преобладают гидрокарбонатные ионы и ионы натрия, а также магнезия.
Полезна эта вода только в определенных количествах. Если полностью перейти на подобную воду, используя ее для приготовления пищи и для питья, то можно серьезно навредить здоровью.
Избыток минералов и солей в рационе может привести к образованию камней. В среднем норма щелочной воды составляет 3 мл на один килограмм веса в сутки.
Ранее мы рассказывали, можно ли пить ежедневно минеральную воду.
При язве желудка или гастрите такую воду рекомендуется принимать после еды, а при болезнях с чрезмерным выделением желудочного сока — во время еды. При болезнях желудка необходимо пить слегка подогретую воду, в остальных случаях — комнатной температуры. В любом случае из воды нужно выпустить газ;
для того чтобы полезные вещества из воды лучше усваивались, пить ее нужно маленькими глотками, не спеша;
если при приеме воды самочувствие резко ухудшилось, следует обратиться к врачу.
Будут ли геомагнитные волнения в этот день? Какие меры предпринимать?
Комфортным для человека считается нормальное атмосферное давление - 760 мм ртутного столба. Изменение в большую…
Прованские, итальянские травы — это название смесей средиземноморских кухонных трав, которые можно использовать для усиления…
Яблочко или один банан перед сном — это хорошо, но употребление большого количества фруктов на…
Когда хочется чего-то новенького, непривычного или даже экзотичного - самое время открыть поваренную книгу на…
Не очень большие пенсии, высокий прожиточный уровень, высокие и растущие цены, инфляция - все это…