Статьи

Как справиться с анемией — простой, доступный и вкуснейший рецепт

Анемия определяется как уровень гемоглобина, который ниже среднего стандарта на 2 единицы в соответствии с возрастом и полом пациента.

Мы также рассказывали, какие дары природы помогут улучшить состояние организма.

Что поможет при анемии

«Анемия, возникающая у пожилых людей после зимы или перенесенного гриппа, истощает тело и может вызвать чувство усталости.

Это состояние требует продуктов питания, которые способны повысить уровень гемоглобина. Советую обратить внимание на куриную печень.

Если вы будете регулярно употреблять куриную печень, анемия вам не будет страшна. Предлагаю приготовить паштет из куриной печени.

Паштет из куриной печени

Вам понадобятся

куриная печень — 500 граммов, морковь — 1 штука, лук — половинка, специи — по вкусу, сливочное масло — 50 граммов.

Приготовление

  • Мелко нашинкуйте лук и морковь.
  • Поджарьте их на небольшом количестве растительного масла.
  • Добавьте печень и залейте водой, чтобы ингредиенты начали тушиться.
  • Когда печень будет готова, взбейте все ингредиенты блендером.
  • Добавьте мягкое сливочное масло и взбейте еще раз блендером».

Кира Макеенко, г. Черкассы

Новое на сайте

  • Новости

Вы 100% гасите соду уксусом неправильно: как ее активировать, чтобы тесто действительно получилось пышным

Большинство хозяек делают это автоматически – и зря: из-за одной ошибки выпечка теряет великолепие. Как…

17/02/2026 09:36
  • Новости

Священная вода: как пользоваться правильно и что делать, если испортилась

Каждый год на Крещение украинцы приносят домой освященную воду, хранят ее круглый год и употребляют…

17/02/2026 08:31
  • Статьи

Прекратили выплаты по инвалидности из-за идентификации: что делать

В редакцию обратилась читательница с временно оккупированной территории. Она имеет инвалидность III группы, почти не…

17/02/2026 07:29
  • Статьи

За что вы платите каждый месяц: вся правда о тарифе СДПТ в коммунальных платежках

В квитанциях за коммунальные услуги есть строчка, которую большинство украинцев воспринимают как нечто привычное —…

17/02/2026 06:42
  • Новости

Каша без вреда фигуре: сколько есть и с чем совмещать крупы – каждый второй совершает ошибку

Каши считают основой здорового питания, однако даже полезные продукты требуют меры. Избыток круп в рационе…

17/02/2026 05:28
  • Новости

Магнитные бури 17 февраля: чего ожидать во вторник и кому стоит быть внимательнее

Магнитные бури - это периоды, когда многие люди жалуются на свое самочувствие. Стоит ли ждать…

16/02/2026 22:15