Часто мы сами, того не осознавая, наносим себе вред негативным отношением к жизни. Мы привыкли накапливать в душе тяжким грузом старые обиды, нереализованные мечты, зависть, и это не дает нам жить счастливо и успешно. А ведь счастливыми нас делают не внешние обстоятельства, а внутреннее состояние, позитивное восприятие людей и мира вокруг. Что же мешает нам жить полноценно и свободно?
Зависимость от чужого мнения
Мы часто поступаем совсем не так, как хотим на самом деле, только потому, что нас волнует мнение окружающих. Жизнь с оглядкой на других мешает человеку реализоваться в любом возрасте, не позволяет быть самим собой. Кроме того, часто чужое мнение бывает продиктовано элементарной завистью или злобой. Свою единственную жизнь нужно проживать так, как велит сердце, а не так как видят ее окружающие. Право решать, как вам жить и какими быть, принадлежит только вам.
Зацикленность на негативных моментах жизни
Наша жизнь далека от идеала, в ней много грустного, а подчас даже трагичного. Однако не стоит фокусировать свое внимание именно на этом. Ведь, кроме плохого, в жизни есть и немало положительных моментов. Общение с детьми и внуками, прогулки с друзьями, занятия спортом, просмотр любимых фильмов помогут улучшить настроение. А вот общение со сплетниками и завистниками лучше всего свести к нулю. Не стоит пускать в свою жизнь людей, которые во всем видят только плохое, — они могут «заразить» этим и вас.
Зависть, сравнивание себя с другими
Перефразируя известную поговорку, можно сказать: хорошо то, чего у нас нет. Человеку свойственно всегда хотеть большего, однако это не повод завидовать более успешным соседям, приятелям или знакомым. Мы почему-то замечаем только то, что у других лучше, абсолютно игнорируя отрицательные стороны чужой жизни. Сравнивание себя с другими — занятие неблагодарное и бессмысленное. Подумайте лучше о своих достижениях и успехах, о своих близких, для которых вы самый нужный и незаменимый человек, и вы обязательно почувствуете себя гораздо счастливее.
Жизнь в прошлом вместо настоящего
Как часто мы перебираем мгновения своей жизни, словно пожелтевшие фотографии. Пытаемся мысленно попасть в прошлое, спорим с теми, кого уже нет, доказываем что-то тем, с кем расстались много лет назад. Все это как бы исключает нас из реальности, и мы продолжаем жить в прошлом. Мы теряем ощущение настоящего момента, теряем то, что могло бы доставить нам радость, позволило бы почувствовать, что мы нужны именно здесь и сейчас.
Прошлое — в прошлом, и исправить в нем уже ничего нельзя. Постарайтесь изменить то, что можно, в настоящем, и вы увидите, как в лучшую сторону изменится и ваша жизнь.
Виктория Овчинникова
Сегодня цифровые сервисы облегчают процессы получения любых услуг. Медицинские сервисы - не исключение. Они содержат…
Возмущение магнитного поля Земли, вызванное вспышками на Солнце, мы и считаем магнитными бурями. Такие колебания…
Когда завершены последние приготовления к Пасхе и готовы куличи, осталось только покрыть их глазурью да…
Субсидия — это государственная финансовая помощь физическому или юридическому лицу, которая выделяется из госбюджета или…
Наш читатель Владимир Науменко из Черкасской области хочет узнать, как вернуть авансовый взнос за коммунальные…
Какое удобрение стоит внести под кусты крыжовника, чтобы получить хороший урожай крупных ягод.