Воспользуйтесь рекомендациями врачей и нутрициологов при составлении своего рациона.
При неполноценном пережевывании пищи у людей старшего возраста повышается риск замедления метаболизма и развития заболеваний желудочно-кишечного тракта. Чтобы этого не допустить, необходимо соблюдать особую диету из мягкой пищи:
Шампиньоны — 250 грамм, горячая вода — 450 миллилитров, лук — 1 штука, сливочное масло — 3 столовые ложки, мука — 4 столовые ложки, молоко — 500 миллилитров, приправа для бульонов и соль — по вкусу.
Пшенная крупа — 1 стакан, кипяток — 3 стакана, лук — 1 штука, морковь — 1 штука, корень сельдерея — 100 грамм, помидоры — 2 штуки, сливочное масло — 30 грамм, чеснок — 2 зубчика, сахар — 2 щепотки, соль — 1 чайная ложка, растительное масло и зелень — по вкусу.
Первый день нового года в Украине пройдет под знаком настоящей зимы. Холодный воздух с севера…
Начало нового года будет сопровождаться геомагнитными колебаниями, влияющими на самочувствие людей. Специалисты обнародовали прогноз космической…
Пенсионеры и не только смогут получить 2000 гривен на ежегодный профилактический медосмотр через «Действие» или…
Международная федерация диабета официально признала новую форму хронического заболевания — диабет 5 типа. Ученые отмечают:…
Не все владельцы и пользователи земельных участков в Украине обязаны платить земельный налог. Закон предусматривает…
Кредиты взрослых детей часто становятся неожиданной проблемой для родителей. Письма от банков, звонки коллекторов и…