С начала этого года в нашей стране происходят события, которые изменили не только Украину в целом, но и нас самих. Безусловно, нельзя оставаться равнодушным по отношению к тем, кто вынужден был покинуть родной дом и скитаться по чужим углам. Невозможно смириться с гибелью наших солдат и мирных жителей Донбасса.
Неприкрытая агрессия со стороны России, к сожалению, затронула и родственные отношения. Ни для кого не секрет, что эта ситуация стала конфликтной для самых близких людей, оказавшихся, так сказать, по разные стороны баррикад.
Как остановить разрушительный поток негативных эмоций и не потерять связующую нить?
В любом конфликте важно уметь вовремя остановиться и не дать отрицательным эмоциям одержать победу над разумом. Но, к сожалению, не все люди могут настолько управлять собой. А некоторые упорно стараются донести до оппонента свою (на их взгляд, непогрешимую) точку зрения. Не достигнув результата, они предпочитают прекратить всякие отношения. Так непримиримость, непонимание и ненависть становятся преградой для некогда близких людей.
Мало того, ненависть не только приносит вред окружающим, но и разрушает своего «хозяина». Может, стоит остановиться и задуматься: зачем лелеять отрицательные эмоции и не пора ли от них освободиться.
Чтобы избавиться от ненависти, психологи советуют придерживаться следующих правил.
***
Если вы сможете побороть в себе ненависть и агрессию, вам станет намного легче, а атмосфера вокруг вас — доброжелательней. А что делать, если похожий конфликт уже рассорил вас с другом или другим членом семьи? Конечно, попробуйте помириться. Возможно, за прошедшее время ваш оппонент тоже успел остыть и пожалеть о случившемся.
Приближается Праздник Светлого Христова Воскресения, вокруг которого в среде малоцерковных людей складываются свои мифы и…
Наш календарь основных религиозных, государственных и профессиональных праздников на май поможет вам не пропустить нужную…
Волосы являются одним из дарованных природой украшений. Но на протяжении всей жизни за ними надо…
Праздничный стол всегда является испытанием и радостью для хозяйки: угощение должно быть вкусным, оригинальным, поражать…
Если у вас внезапно возникла сильная стреляющая боль в пояснице, задней поверхности бедра или ноги,…
Пенсии в Европе: как работает система и почему у нас не так? О несовершенстве нашей…