Статьи

Копилка полезных советов: какие продукты подарят нашему организму гормоны радости

Продукты с гормонами радости

Осенью и в зимний период нужно как можно чаще есть продукты, которые помогают нашему организму вырабатывать гормоны радости: дофамин, серотонин, эндорфины. Это, например, жирные сорта рыбы (сельдь, лосось), бананы, молочные продукты (не обезжиренные), авокадо, листовая зелень, мясо птицы, горький шоколад, хлеб из муки грубого помола.

Как справиться с похмельем

«Скоро рождественские и новогодние праздники. Поэтому предлагаю не очень известные народные рецепты, которые мне помогают справиться с похмельем. Может, кому-то они тоже пригодятся.

Мятный чай спасает от тошноты

Заранее вечером заливаю его в термос. Утром он становится чудесной находкой.

Корица также гасит приступы тошноты

Завариваю ее тоже с вечера. Пить нужно маленькими глотками.

Говяжий бульон восстанавливает работу желудка

Прекрасно восстанавливает работу желудка и кишечника после спиртных напитков говяжий бульон. Его тоже нужно приготовить заранее.

Александр Брыльский, Ужгород»

Если кожа на локтях трескается

Если кожа на локтях трескается, темнеет, краснеет, ее сначала смазывают соком лимона, затем каким-либо жирным кремом.

Новое на сайте

  • Новости

Как изменился размер пенсий: у каждого пятого – больше 10 000, а средняя выплата уже 7270 грн

Пенсионный фонд обнародовал статистику выплат в Украине по состоянию на 1 июля 2026 года. Средняя…

11.09.2026
  • Новости

Нулевая субсидия — не приговор: как вернуть свои 50 % скидки на коммуналку

Украинцы, имеющие право на льготу, но получившие жилищную субсидию в размере 0,00 грн, могут выбрать…

11.09.2026
  • Новости

До 17 400 грн помощи: кто из пенсионеров может получить выплаты и как зарегистрироваться

Эстонский совет по делам беженцев объявил о старте новой программы финансовой поддержки для некоторых категорий…

11.09.2026
  • Новости

Угроза дефицита подсолнечного масла после ударов по «Олейне»: что будет с ценами этой осенью

Массированная вражеская атака на днепровский завод Bunge (известный производством масла под брендом «Олейна»), которая произошла…

11.09.2026
  • Новости

Остановитесь, пока не поздно: когда нужно солить яйца, чтобы не выбросить их на помойку

Обычно большинство солит яйца на автопилоте: одни бросают щепотку сразу на холодную сковороду, другие уже…

11.09.2026
  • Новости

Как распознать риск инсульта по глазам: важное открытие ученых Стэнфорда

Обычный дефект кожи вокруг глаз или на веках может быть первым «SOS-сигналом» сосудистой системы. Ученые…

11.09.2026