Статьи

Сливочное масло любят все. А в чем его польза?

Это витамины А, D, К, В2, бета-каротин, а также некоторые минералы, которые входят в состав масла.

  • Кальций полезен в любом возрасте для костной ткани и зубов, а также для регуляции обменных процессов в организме.
  • Калий принимает участие в водно-солевом обмене, а также нормализует работу всех мышц, в том числе и миокарда.
  • Фосфор помогает усвоению питательных веществ, способствует нормальному состоянию костей и зубов.
  • Магний также необходим для здоровья костей и работы мышц, а кроме того, он незаменим для нормального функционирования нервной системы.

При этом нужно помнить о высокой калорийности натурального сливочного масла.

В сутки рекомендуется употреблять не более 5-15 граммов этого продукта. Только в этом случае масло принесет пользу.

Новое на сайте

  • Новости

Церковные и официальные праздники в марте 2026 года: что и когда будем праздновать

В марте продолжается Великий пост, проходят родительские поминальные субботы и важные церковные праздники, среди которых…

23/02/2026 12:37
  • Новости

Чтобы не потерять пенсию, пенсионеры за границей должны обратиться в консульство: что нужно знать

До 1 апреля украинские пенсионеры за границей должны пройти ежегодную идентификацию, чтобы не потерять пенсионные…

23/02/2026 11:55
  • Новости

Как сделать КЭП за 5 минут и как его использовать – полная инструкция для пенсионеров (видео)

Квалифицированная электронная подпись имеет такую ​​же юридическую силу, как собственноручная подпись, и открывает доступ к…

23/02/2026 10:40
  • Новости

Полотенца снова станут белоснежными и очень мягкими: как правильно стирать их без дорогих средств

С течением времени белые полотенца могут сереть и становиться жесткими, но правильный уход поможет вернуть…

23/02/2026 09:44
  • Статьи

Как лечат церковные колокола: необычная история 70-летней звонарки

Когда-то это была обычная девочка из Запорожья, которая на кухне выстукивала мелодии на пустых бутылках.…

23/02/2026 08:27
  • Новости

Сколько стоит электроэнергия в Европе: как отличаются тарифы и какое место занимает Украина

Цены на электроэнергию для населения в европейских странах разнятся в несколько раз. В самых дорогих…

23/02/2026 07:28