Если кто-то говорит о шуме или звоне в ушах, то ему сразу советуют почистить уши от серных пробок. Это справедливо.
Но не только серные пробки приводят к появлению шума в ушах. Некоторые люди могут слышать звуки, похожие на музыку или пение, а другие — шумы, которые бьются в такт их пульсу (пульсирующий шум в ушах).
Такие проявления могут быть связаны с сосудистыми проблемами, с проблемами в шейном отделе позвоночника.
Многие специалисты сегодня говорят о том, что шум в ушах может пройти точно так же, как и появился. Чаще всего это происходит тогда, когда идет речь о стрессовой причине появления шума. В этом случае надо постараться успокоиться и сбалансировать свое состояние.
Помогают занятия йогой, неспешные прогулки вечером перед сном, который затем длится не менее шести часов.
Не помешает также контроль уровня артериального давления. Если оно скачет, это сопровождается шумом в ушах.
Лучше отказаться от употребления спиртных напитков, увлечения кофе и сигаретами, — такими методами многие стараются снять стресс, а на самом деле лишь усугубляют его разрушительное воздействие на свой организм.
Подготовила Светлана Комисаренко
Погода в ближайшие выходные готовит украинцам контраст. Что прогнозируют синоптики?
Космическая погода по выходным может измениться. Будет ли магнитная буря в субботу, 3 октября, и…
После сбора урожая картофель важно не просто перенести в подвал, а правильно подготовить к длительному…
Эта кабачковая закуска отлично подходит и к праздничному столу, и к обычному ужину. Приготовьте несколько…
Устаревший налет на кухне не обязательно оттирать часами. Простую смесь можно приготовить через несколько минут…
После видеосвязи с Пенсионным фондом ответ не поступает сразу. В ПФУ объяснили, сколько времени нужно…