В состав паприки входят витамины A, B, C, PP, K, а самое главное, витамин E, который помогает сохранить молодость.
Кроме того, минералы, органические кислоты и антиоксиданты, содержащиеся в паприке, защищают клетки организма и не дают им изнашиваться раньше времени.
Паприка также благотворно влияет на кровообращение — не дает крови застаиваться, улучшает кровоток, что уменьшает риск образования тромбов. Благодаря паприке также снижается уровень холестерина, эта пряность улучшает пищеварение и помогает работе печени.
Однако употреблять паприку можно не всем. Она противопоказана при холецистите, повышенном давлении, язве желудка, заболеваниях почек и ишемической болезни сердца.
***
Учтите, в зрелом возрасте употребление достаточного количества воды очень важно для общего состояния здоровья. Это хорошо для всех органов, сердечно-сосудистой системы. Почему? Уменьшается риск образования сгустков крови в сосудах и улучшается микроциркуляция (транспорт биологических жидкостей на тканевом уровне).
Бороться с накипью можно без химических средств – достаточно использовать обычные кухонные отходы, эффективно растворяющие…
Большой трудовой стаж должен стать залогом высокой пенсии. Но действительно ли это так работает –…
С началом отопительного сезона украинцам снова могут назначать субсидию на оплату жилищно-коммунальных услуг. Она будет…
Галушки – это уютное и очень домашнее блюдо, которое легко приготовить из простейших продуктов. Они…
Какая будет погода в Украине в субботу и воскресенье? Синоптики сделали подробный прогноз.
Будет ли магнитная буря в субботу. Эксперты поделились прогнозами. Что следует знать метеозависимым.