В состав паприки входят витамины A, B, C, PP, K, а самое главное, витамин E, который помогает сохранить молодость.
Кроме того, минералы, органические кислоты и антиоксиданты, содержащиеся в паприке, защищают клетки организма и не дают им изнашиваться раньше времени.
Паприка также благотворно влияет на кровообращение — не дает крови застаиваться, улучшает кровоток, что уменьшает риск образования тромбов. Благодаря паприке также снижается уровень холестерина, эта пряность улучшает пищеварение и помогает работе печени.
Однако употреблять паприку можно не всем. Она противопоказана при холецистите, повышенном давлении, язве желудка, заболеваниях почек и ишемической болезни сердца.
***
Учтите, в зрелом возрасте употребление достаточного количества воды очень важно для общего состояния здоровья. Это хорошо для всех органов, сердечно-сосудистой системы. Почему? Уменьшается риск образования сгустков крови в сосудах и улучшается микроциркуляция (транспорт биологических жидкостей на тканевом уровне).
Магнитные бури - это период повышенной солнечной активности, которые влияют на самочувствие людей. Эксперты сделали…
Май украинцев не баловал теплом, во многих регионах через день шли дожди, были заморозки, а…
Части пенсионеров не перечислят пенсионные выплаты, они останутся на счетах ПФУ. О чем предупредили в…
Часть внутренне перемещенных лиц будет вынуждена вернуть уже выплаченную государственную помощь на проживание. Кого это…
Стиральная машина – незаменимый помощник в каждом доме, но почти каждый второй сталкивается с проблемой…
Часть украинцев могут получить денежную помощь от благотворительного фонда "Каритас". Необходимо заполнить онлайн-заявку.