Раньше я, как и многие мои знакомые, решала проблему хронических головных болей с помощью обезболивающих препаратов. Но дозы росли, а результат становился все хуже.
Головная боль: какие симптомы опасно терпеть?
Однажды доктор посоветовала мне использовать метод предсонного внушения Куэ.
Она сказала, что период, когда человек засыпает, но еще не заснул, таит огромные возможности для реализации самовнушения. То есть когда вы легли в кровать и чувствуете, что засыпаете, надо мысленно обратиться к источнику своей боли и попросить его оставить вас в покое.
«Боль, пожалуйста, не мучай меня, — мысленно говорю я. – Так хочется, чтобы ничего не болело. Ведь завтра у меня столько дел».
Просьбу проговариваю, пока не засну.
Наверное, в это трудно поверить, но именно так, используя простой метод Куэ, я на протяжении последних лет «договариваюсь» с головной болью. Ее приступы стали реже и короче.
Может, этот метод поможет еще кому-то.
Ирина Васюкова, г. Одесса»
Напомним, мы рассказывали о программе медицинских гарантий: кому сделают анестезию бесплатно.
Чего ждать: тепла или холода и дождей. Синоптики рассказали, какой будет погода в выходные.
Какая солнечная активность ждет украинцев в субботу? Рассказываем, будет ли этот день опасен для метеозависимых.
Не всегда есть возможность регулярно ухаживать за могилами близких, поэтому специалисты советуют выбирать неприхотливые многолетники,…
Это блюдо не нуждается в сложных ингредиентах, готовится быстро и всегда получается очень вкусным.
Евросоюз выдвинул важное условие для Украины. Оно коснется водителей.
Потребителям газа советуют внимательно проверять платежные данные в банковских приложениях и сервисах. Что изменилось?