Раньше я, как и многие мои знакомые, решала проблему хронических головных болей с помощью обезболивающих препаратов. Но дозы росли, а результат становился все хуже.
Головная боль: какие симптомы опасно терпеть?
Однажды доктор посоветовала мне использовать метод предсонного внушения Куэ.
Она сказала, что период, когда человек засыпает, но еще не заснул, таит огромные возможности для реализации самовнушения. То есть когда вы легли в кровать и чувствуете, что засыпаете, надо мысленно обратиться к источнику своей боли и попросить его оставить вас в покое.
«Боль, пожалуйста, не мучай меня, — мысленно говорю я. – Так хочется, чтобы ничего не болело. Ведь завтра у меня столько дел».
Просьбу проговариваю, пока не засну.
Наверное, в это трудно поверить, но именно так, используя простой метод Куэ, я на протяжении последних лет «договариваюсь» с головной болью. Ее приступы стали реже и короче.
Может, этот метод поможет еще кому-то.
Ирина Васюкова, г. Одесса»
Напомним, мы рассказывали о программе медицинских гарантий: кому сделают анестезию бесплатно.
В Украине 14-го мая будет неординарная погода. Ночью сохранится значительное похолодание. А днем в большинстве…
Успокоилось ли Солнце? Будут ли геомагнитные волнения в этот день?
Обнаружили у себя на шее или плече безболезненный подкожный бугорок? Это, скорее всего, липома. Обычно…
Для посещения кладбища Церковь назначает специальный день – Радоницу (от слова «радость» – ведь праздник…
Магазинный майонез часто используют не только для заправки салатов и закусок, но и для запекания…
Красивые ухоженные ногти на руках и ногах - это не только красиво, но и свидетельствует…