Статьи

При проблемах с сердцем поможет диета: что можно есть

«Четыре года назад я перенесла стентирование коронарных сосудов сердца. Сегодня такие операции приходится делать людям старшего возраста, чтобы остаться в живых.

К сожалению, после операции не все придерживаются рекомендаций врачей по питанию. А зря. Если неправильно питаться, появятся новые бляшки, которые сузят сосуды, и необходимо будет вновь делать стентирование.

Как помогает диета

  • Я практически исключила из своего рациона свинину, сало, печень, субпродукты, колбасные изделия, полуфабрикаты.
  • Не увлекаюсь потреблением сливочного масла, сыра, сметаны, сливок.
  • Яйца в моем рационе – не более трех-четырех в неделю.
  • Избегаю пирожных, белого хлеба, газированных напитков и кофе.

Мой рацион основывается на нежирных продуктах, преимущественно растительной пище.

Я себя хорошо чувствую, похудела на 5 килограммов, избавилась от повышенного артериального давления.

Советую не игнорировать советы врачей по питанию.

Наталья Красовская, г. Рени»

Новое на сайте

  • Новости

Какое сало не стоит покупать: пять признаков опасного продукта

По внешнему виду сало может быть вполне аппетитным, но опасным для употребления. Какие куски лучше…

25.08.2026
  • Новости

Придет письмо от Пенсионного фонда: кого новая проверка через «Трембиту» может лишить выплат

С июля 2026 года Пенсионный фонд проверяет данные получателей пенсий через государственные реестры и систему…

25.08.2026
  • Новости

Печенье «Наполеон» вместо торта: невероятно вкусный хрустящий десерт

Если хочется чего-нибудь особенного к чаю, не спешите печь целый торт. Есть более простой вариант…

25.08.2026
  • Новости

До оплаты считанные дни, а потом штраф: что делать владельцам жилья от 60 кв. м без квитанции

Владельцы жилья, площадь которого превышает установленные законодательством нормы, платят налог на недвижимость, даже если не…

25.08.2026
  • Новости

Правила мобилизации хотят изменить: кого это касается

Мобилизационные правила в Украине могут изменить в ближайшее время — в Генштабе обсуждают возможность внедрить…

25.08.2026
  • Новости

Пенсионеры годами ждут выплат: Кабмин изменил правила погашения пенсионных долгов

Если суд обязал Пенсионный фонд выплатить вам деньги, это еще не значит, что вся сумма…

25.08.2026