Статьи

При проблемах с сердцем поможет диета: что можно есть

«Четыре года назад я перенесла стентирование коронарных сосудов сердца. Сегодня такие операции приходится делать людям старшего возраста, чтобы остаться в живых.

К сожалению, после операции не все придерживаются рекомендаций врачей по питанию. А зря. Если неправильно питаться, появятся новые бляшки, которые сузят сосуды, и необходимо будет вновь делать стентирование.

Как помогает диета

  • Я практически исключила из своего рациона свинину, сало, печень, субпродукты, колбасные изделия, полуфабрикаты.
  • Не увлекаюсь потреблением сливочного масла, сыра, сметаны, сливок.
  • Яйца в моем рационе – не более трех-четырех в неделю.
  • Избегаю пирожных, белого хлеба, газированных напитков и кофе.

Мой рацион основывается на нежирных продуктах, преимущественно растительной пище.

Я себя хорошо чувствую, похудела на 5 килограммов, избавилась от повышенного артериального давления.

Советую не игнорировать советы врачей по питанию.

Наталья Красовская, г. Рени»

Новое на сайте

  • Новости

Сезонный обвал: как на украинском рынке дешевеет садовая земляника

В Украине зафиксировано первое существенное снижение оптовых цен на садовую землянику (клубнику) из местных хозяйств.…

25/05/2026 23:03
  • Новости

Контрасты мая: Укргидрометцентр объявил желтый уровень опасности на 26 мая

Во вторник, 26 мая 2026 года, в Украине прогнозируется сильный ветер и заметные перепады температур…

25/05/2026 22:35
  • Новости

Солнце в спокойной фазе: детальный прогноз магнитной активности на 26 мая

Во вторник, 26 мая 2026 года, существенных геомагнитных возмущений на Земле не ожидается. По данным…

25/05/2026 21:30
  • Новости

Как выйти на пенсию в 45 и 50 лет: кому засчитают обучение в льготный стаж

Пенсионный фонд Украины обнародовал разъяснения относительно условий, при которых период обучения и производственной практики может…

25/05/2026 21:02
  • Новости

Расколотая посуда и остановившиеся часы: какие приметы в доме предупреждают об опасности

Необычные бытовые ситуации — от треснувшего зеркала до внезапно погасшей свечи — в традиционной культуре…

25/05/2026 20:30
  • Новости

Ни связи, ни интернета: кто пострадает, если придется привязывать SIM-карту к паспортам

В Украине могут принудительно ликвидировать рынок анонимной мобильной связи, что чревато серьезными ограничениями для миллионов…

25/05/2026 20:01