Статьи

При проблемах с сердцем поможет диета: что можно есть

«Четыре года назад я перенесла стентирование коронарных сосудов сердца. Сегодня такие операции приходится делать людям старшего возраста, чтобы остаться в живых.

К сожалению, после операции не все придерживаются рекомендаций врачей по питанию. А зря. Если неправильно питаться, появятся новые бляшки, которые сузят сосуды, и необходимо будет вновь делать стентирование.

Как помогает диета

  • Я практически исключила из своего рациона свинину, сало, печень, субпродукты, колбасные изделия, полуфабрикаты.
  • Не увлекаюсь потреблением сливочного масла, сыра, сметаны, сливок.
  • Яйца в моем рационе – не более трех-четырех в неделю.
  • Избегаю пирожных, белого хлеба, газированных напитков и кофе.

Мой рацион основывается на нежирных продуктах, преимущественно растительной пище.

Я себя хорошо чувствую, похудела на 5 килограммов, избавилась от повышенного артериального давления.

Советую не игнорировать советы врачей по питанию.

Наталья Красовская, г. Рени»

Новое на сайте

  • Новости

Церковные и официальные праздники в марте 2026 года: что и когда будем праздновать

В марте продолжается Великий пост, проходят родительские поминальные субботы и важные церковные праздники, среди которых…

23/02/2026 12:37
  • Новости

Чтобы не потерять пенсию, пенсионеры за границей должны обратиться в консульство: что нужно знать

До 1 апреля украинские пенсионеры за границей должны пройти ежегодную идентификацию, чтобы не потерять пенсионные…

23/02/2026 11:55
  • Новости

Как сделать КЭП за 5 минут и как его использовать – полная инструкция для пенсионеров (видео)

Квалифицированная электронная подпись имеет такую ​​же юридическую силу, как собственноручная подпись, и открывает доступ к…

23/02/2026 10:40
  • Новости

Полотенца снова станут белоснежными и очень мягкими: как правильно стирать их без дорогих средств

С течением времени белые полотенца могут сереть и становиться жесткими, но правильный уход поможет вернуть…

23/02/2026 09:44
  • Статьи

Как лечат церковные колокола: необычная история 70-летней звонарки

Когда-то это была обычная девочка из Запорожья, которая на кухне выстукивала мелодии на пустых бутылках.…

23/02/2026 08:27
  • Новости

Сколько стоит электроэнергия в Европе: как отличаются тарифы и какое место занимает Украина

Цены на электроэнергию для населения в европейских странах разнятся в несколько раз. В самых дорогих…

23/02/2026 07:28