Статьи

При проблемах с сердцем поможет диета: что можно есть

«Четыре года назад я перенесла стентирование коронарных сосудов сердца. Сегодня такие операции приходится делать людям старшего возраста, чтобы остаться в живых.

К сожалению, после операции не все придерживаются рекомендаций врачей по питанию. А зря. Если неправильно питаться, появятся новые бляшки, которые сузят сосуды, и необходимо будет вновь делать стентирование.

Как помогает диета

  • Я практически исключила из своего рациона свинину, сало, печень, субпродукты, колбасные изделия, полуфабрикаты.
  • Не увлекаюсь потреблением сливочного масла, сыра, сметаны, сливок.
  • Яйца в моем рационе – не более трех-четырех в неделю.
  • Избегаю пирожных, белого хлеба, газированных напитков и кофе.

Мой рацион основывается на нежирных продуктах, преимущественно растительной пище.

Я себя хорошо чувствую, похудела на 5 килограммов, избавилась от повышенного артериального давления.

Советую не игнорировать советы врачей по питанию.

Наталья Красовская, г. Рени»

Новое на сайте

  • Статьи

Стоит ли верить снам: что говорит православие

Что такое сновидения? Священник отвечает на непростой вопрос о духовной природе снов.

05/10/2025 18:31
  • Статьи

Советы коллекционерам и любителям старины: отвечаем на ваши письма

Что делать со старым самоваром, подстаканником с богатырями или бабушкиным буфетом? Мы отвечаем на вопросы…

05/10/2025 17:58
  • Статьи

Почему постоянно хочется есть: 7 скрытых причин, о которых вы не догадывались

Вы замечаете, что снова хочется есть, хотя сытно пообедали всего полчаса назад? Чрезмерно повышенный аппетит…

05/10/2025 16:27
  • Новости

Можно ли потерять пенсию, если работаешь: разъяснение Пенсионного фонда

В Украине работающие пенсионеры — обычное явление. Но можно ли одновременно получать пенсию и зарплату?…

05/10/2025 15:56
  • Новости

В Одесской области сыграла свадьбу пара переселенцев, которым за 70: «Очень рад жене»

В Одесской области сыграли свадьбу переселенцы из Донецкой области. Молодоженами стали – 83-летний Алексей и…

05/10/2025 14:59
  • Новости

В Ощадбанке вводят проверки для клиентов: кого затронут новые правила контроля

В Ощадбанке напомнили, что при расчетах через кассу клиентам необходимо учитывать как комиссии, так и…

05/10/2025 12:59