Это упражнение займет у вас немного времени, но может принести пользу организму.
Достаточно просто лечь на спину и держать ноги поднятыми в течение 15 минут. При этом ягодицы и пятки нужно прижать к стене, а под поясницу можно положить небольшую подушку.
Такая поза приводит в равновесие основные функции организма.
Это упражнение помогает:
Стартует выдача новой денежной помощи для украинцев. Кто может получить выплаты и как это сделать.
Часть украинцев ждут очередные проверки от газовщиков. Кому стоит приготовиться.
Страховой полис КАСКО обеспечивает возмещение убытков, если с вашим авто что-то случится. В зависимости от…
Украинцы могут получить продуктовую помощь в гуманитарном хабе. Объявлен старт выдачи продуктовых наборов.
Российские войска нанесли по Украине ракетно-авиационный удар. Повредили объект энергетической инфраструктуры в Полтавской области. На…
Некоторым украинцам значительно поднимут пенсии. В Минсоцполитики рассказали, кому ждать повышения выплат.